我们不倦怠：“倦鸟职员”自救手册（反复阅读本书，因为这是一本切实可行的职业倦怠症自救手册。为解除职业倦怠开方抓药，帮助倦鸟职员走出职业倦怠期，成功涅槃 ）

　　你是不是对工作总提不起兴趣？对目前的职业状态，是不是充满了厌倦情绪？曾经效率极高的你，现在是不是工作绩效明显降低，而且身体疲惫？
　　如果你有上述“症状”，说明你已面临职业倦怠的危机。意识到这些危机并积极进行调节，将有助于你重新找到工作的激情。
　　不用沮丧、不用焦虑、不用换工作，请翻开《我们不倦怠：“倦鸟职员”自救手册》——
　　明确目标人生目标、通过心理调节跳出倦怠圈；
　　重新审视自我，武装自己，找回工作自信；
　　重燃工作激情，点亮智慧人生；
　　培养自己的创新思维，另辟成功之蹊径；
　　构建一流的人际网络，走好职场人际交往路；
　　学会不断为自己减压，轻松应对工作；
　　提升自我，以全新的面貌步入成功。

　　《我们不倦怠：“倦鸟职员”自救手册》以职场案例、专业知识、图表图示等形式向读者全方位阐释什么是职业倦怠、职场倦怠的症状和起因，如何消除职场倦怠，重焕工作热情等问题。让读者掌握消除职场倦怠的方法和技巧，根据自身情况，有的放矢地进行心理建设和心态调整，最终摆脱职场倦怠，重新积极快乐地工作与生活。

　　徐慧霞，自由撰稿人、职业作家。一个有梦想、有目标的女子，一个为实现梦想和目标而不懈奋斗的女子。坚定、执着、乐观、积极，时常打开心灵的窗户，让阳光照进来。热爱生活，特立独行，追寻自由、幸福和成功，喜欢一切美好的事物。相信付出一定会有回报，为了达成心愿，全力以赴。对文字情有独钟，以“传承文化，激励读者”为己任，精心耕耘，潜心研究，创作出一部部经典佳作。已出版作品：《我们不穷忙》、《草莓职员生存智慧》、《橡皮职员生存智慧》、《成大事 拘小节》等。 刘永华，职业规划师、员工培训师。从事人力资源工作，对企业管理有自己独到的一套理论和方法。其在长期工作实践中积累了丰富的管理经验，深知员工所需、所想、所忧、所喜，并总结出了一系列切实可行的、针对目前职场现状的方法、策略，这些方法和策略在员工培训过程中收到了良好的效果。