经络穴位精解图册（附赠标准经络穴位挂图）

      房价高企遥不可及，延迟退休势在必行，医疗改革困难重重，养老保障前景未明……面对种种生活压力，我们能控制的就是养好身体、少生病、不生病！

      以治“未病”为宗旨的中医养生疗法，是人们理想的自我保健方法。

      推拿、针灸、拔罐、艾灸、刮痧……按摩槌、经络拍打器的使用都离不开经络穴位知识。

      在广场舞、太极拳、经络拍打操等中老年人的自我保健活动中，也需要科学的理论指导及经络穴位的基础知识。

      这本由中国著名老中医吴中朝教授编写的《经络穴位精解图册》，正是满足了人们的要求，使读者能够更科学、准确、便捷地掌握经络穴位知识，指导人们日常的养生保健活动。 

 

     

      《经络穴位精解图册》完整地收录了人体十二正经、任督二脉上的所有穴位，以及所有常用的经外奇穴，内容非常全面。

      《经络穴位精解图册》采取在真人图上套骨骼图，并用标尺和图注标明穴位位置的方式，解决了手绘骨骼定位图不够直观，不好找穴的问题，除了整体的大图，每个穴位都单独给出了取穴示意图，让读者找穴更直观、更准确。

      除了讲每个穴位不同刺激方法局有什么样的功效，《经络穴位精解图册》还给出了穴位配伍治病的方案，总有一个方案*你。

      吴中朝

      *名老中医

      中央保健会诊专家

      中国中医科学院博士生导师 

      曾代表中国出席世界卫生组织《腧穴定位国际标准》的审定会议，为中医针灸学走向世界做出了杰出贡献。其参与制定的“腧穴定位国际标准”，获中国中医科学院科研进步一等奖。

      从事临床、教学、科研工作三十余年，主持或参加过十余项省部级中医保健养生课题研究。在长期临床诊治经验基础上，在家庭中医学保健领域颇有建树，近二十年来，先后发表专业论文论著六十余篇，专著十余部，并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学。

      曾在北京电视台《养生堂》节目、中央电视台《中华医药》《健康之路》等栏目担任特邀嘉宾，曾出版《人体经络穴位标准大图册》《经络穴位家用标准图册》等图书。

      你能准确地找到身上的穴位吗？

      上班盯着电脑久了，肩颈僵硬酸痛；生理期小腹绞痛、四肢冰凉；雾霾天咳嗽气喘、咽喉肿痛；更年期烦躁心悸、失眠多梦；“三高”控制不好、病情反复……这时候，电视上、微信上，各种养生栏目里讲过的“特效穴位”开始在脑海里闪来闪去，可是，该按哪个穴？

      足三里具体在哪儿？该怎么刺激？按摩还是艾灸？

      骨骼、肌肉、皮肤中暗藏许多取穴要点，你都清楚吗？

     以前取穴，从来都是“大概”“差不多”，你想知道更好用的取穴方法吗？

     膻中在两个乳头连线的中点，关元在肚脐下3寸处……其实取穴也是有很多技巧和方法的。本书就在真人实体图上套配骨骼图，并用标尺和图注标明穴位的位置，还有每个穴位的真人取穴示意图。图文对照的方式将为你解决取穴过程中的所有问题，成为你按摩、艾灸、拔罐等养生保健的好帮手。

     经络穴位是人体中蕴藏的天然灵药，按摩一下穴位，人体的气血就能更加通畅和充足，人体自身的免疫力和自愈能力就能得到提高，好多病症都能得到治疗和缓解。所以，我们要好好地利用经络穴位，让身体更加健康。

      《经络穴位精解图册》中穴位非常全面，提供的骨骼定位图和真人取穴示意图非常清楚，找穴非常容易，并且每个穴位都给了不同的配伍和治疗方法，相当实用。
      ——中国中医药研究促进会新中医分会常务委员  武建设

 

      按照《经络穴位精解图册》中所标识的方法试着找了一下穴位，准确、简便，适合没有针灸基础的新手使用。

      ——南京中医药大学医学博士  查炜