行为心理学 : 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密pdf/txt下载_在线阅读全文

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瞬间读懂他人小动作背后隐藏的小秘密，破解人性密码，呈现行为奥秘！

比读心术更有效，比攻心术更直接！看过这本书，所有问题将迎刃而解，秘密不再是秘密！

这是一本让你在各种社交场合如鱼得水的成功宝典，一本风靡全球社交场合的识人指南，一本教你识人，察心的神奇之书。

内容简介

个性在很大程度上决定着一个人的行为。世界上每个人都有自己的个性，个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式，从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。

留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们身体的反应往往出卖了我们的个性。同理，我们对一个人个性的了解，不仅可以掌握其当前的行为，而且可以根据其个性，预见其未来的行为。

每个人都希望了解自己，了解他人，人的心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助你分析你周围人的行为和个性。
希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津，在学会识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策略，不仅在职场中如水得鱼，还能收获幸福美满的婚姻，达到无往不胜的高超境界。

作者简介

西方心理学开山鼻祖弗洛伊德曾经说过这样一句经典名言：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”由此可知，任何一个人的内心都是有踪迹可循、有端倪可察的，不管他掩盖得多么严实，只要我们用心观察，都会不经意地从各种动作细节中发现蛛丝马迹。
有时一个人的语言是靠不住的。因为大多数人都能操纵自己的语言，很多人为了掩饰自己内心的真实状态而选择说谎。然而，语言可以骗人，但人的动作却不会作假，只会反映一个人内心的真实想法。只要我们懂一点行为心理学，那么就能读懂对方身体动作背后所隐藏的含义，就能读懂对方的内心世界。
我在写本书时，立足于人的行为举止，从日常生活（朋友、贵人、小人、对手）、职场（上司、同事、下属、客户）、情场（恋人、婚姻）三方面展开阐述，将人的日常行为动作与心理学的知识有效地结合起来，并以大家亲身经历的生活小故事为例，希望能帮助读者解读他人在各种情景下做出小动作的不同含义。
本书的特点是根植于经验总结与理论研究的科学性，内容知识全面、体例新颖、语言通俗易懂，最主要的是贴近生活实际，具有很强的实用性与指导性，值得广大读者一读。

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目　　录

上篇解读日常行为密码，让你迅速成为社交达人
　第一章道不同不相为谋，解读朋友微反应寻找真正的知己
　　1.社交场合挤眉弄眼的朋友善拍马屁
　　2.说话时喜欢抖动腿脚的朋友自私自利
　　3.握住对方的手久久不放的朋友对友情忠实不渝
　　4.伸出手五指并拢的人交朋友时不肯推心置腹
　　5.窃窃而笑的人是能共患难的朋友
　　6.拍打脑后部的人不太注重感情
　本章小结
　第二章背靠大树好乘凉，解读贵人微反应揣摩其个人素养
　　1.两脚并拢站立的人乐于助人
　　2.嘴角向上挑的人胸襟开阔
　　3.抽烟时伸直拇指顶住下巴的人前途无量
　　4.边看书边吃饭的人野心勃勃

上篇
解读日常行为密码，让你迅速成为社交达人 
　第一章 道不同不相为谋，解读朋友微反应寻找真正的知己 
　　1.社交场合挤眉弄眼的朋友善拍马屁 
　　2.说话时喜欢抖动腿脚的朋友自私自利 
　　3.握住对方的手久久不放的朋友对友情忠实不渝 
　　4.伸出手五指并拢的人交朋友时不肯推心置腹 
　　5.窃窃而笑的人是能共患难的朋友 
　　6.拍打脑后部的人不太注重感情 
　本章小结 
　第二章 背靠大树好乘凉，解读贵人微反应揣摩其个人素养 
　　1.两脚并拢站立的人乐于助人 
　　2.嘴角向上挑的人胸襟开阔 
　　3.抽烟时伸直拇指顶住下巴的人前途无量 
　　4.边看书边吃饭的人野心勃勃 
　　5.签名向右的人善于交际 
　　6.喜欢把手背在身后的人沉稳、老练 
　　7.对你摇头的人也许正是想帮助你的贵人 
　本章小结 
　第三章 远离小人近君子，解读小人微反应揭露其真面目 
　　1.目光坚定并不代表诚恳 
　　2.眼睛滴溜溜转的人阴险狡猾 
　　3.似笑非笑的人笑里藏刀 
　　4.抓挠脖子表明对方口是心非 
　　5.点头哈腰的人大奸似忠 
　本章小结 
　第四章 化敌为友路好走，解读对手微反应揣摩其心思 
　　1.眼睛斜视不语的对手怀有强烈的嫉妒心 
　　2.把烟头丢在地上，用脚踩灭的对手不服输 
　　3.细读的对手乐于与人促膝谈心 
　　4.双手叉腰的人蓄意挑战 
　　5.端茶杯时小指翘起的人吝啬 
　本章小结 
中篇 解读职场行为密码，让你迅速成为职场达人 
　第五章 步步高升有妙招，解读上司微反应摸清其心理状态 
　　1.上司频繁点头表示其很不耐烦 
　　2.抬高右眉，表示对下属持怀疑态度 
　　3.上司跟下属说话时不看对方表示其轻视对方 
　　4.上司从侧面拍下属的肩膀以示鼓励 
　　5.十指相互钳住表明其正在压抑内心的不满 
　　6.经常用手转笔的上司内心正紧张不安 
　　7.上司摘下眼镜往旁边一扔是否定的信号 
　本章小结 
　第六章 人见人爱不是梦，解读同事微反应了解其情绪 
　　1.露出满不在乎的表情表明其内心强烈不满 
　　2.视线游移不定表明其心神不宁 
　　3.鼻子胀大表明其恐惧不已 
　　4.眼睛往下垂表明其蔑视对方 
　　5.眼睛里溢出晶莹的泪珠也是高兴的表现 
　　6.一边打电话，一边画圆圈的人内心孤独 
　　7.不停地抓挠耳垂、耳背表明其内心焦虑 
　　8.同事用手指敲击桌面表明其内心有抵触情绪 
　本章小结 
　第七章 态度比能力重要，解读下属微表情揣摩其工作态度 
　　1.走路沉稳的人做事务实 
　　2.喜欢在名片上印上绰号的人没有责任感 
　　3.把办公桌与抽屉收拾得整整齐齐的人做事井井有条 
　　4.打电话习惯性地记下要点的人对工作严谨 
　　5.写字字体垂直者责任感强 
　　6.“摩拳擦掌”的人工作热情极高 
　本章小结 
　第八章 一分钟拿下订单，解读客户微反应找到突破口 
　　1.放大的瞳孔出卖客户嘴里的“不” 
　　2.客户双眼紧闭表明其心不在焉 
　　3.抓摸下巴表明其正在考虑如何决定 
　　4.客户双手摁住膝盖表明对方有意起身离开 
　　5.脚尖惦起表示愿意合作 
　　6.喝酒时紧捂住杯口的人虚伪 
　　7.客户做出摘掉自己衣服上绒毛的动作是反对的信号 
　本章小结 
下篇 解读情场行为密码，让你迅速成为情场达人 
　第九章 选对的不选“贵”的，解读对方微反应做出正确的选择 
　　1.女孩托盘式姿势传递倾慕之情 
　　2.女孩将宠物抱在怀里暗示她不可能接受你 
　　3.女孩双腿交缠是顺从的标签 
　　4.摆弄头发的女孩希望你能关爱她 
　　5.用一只手捂着嘴巴，静静地听你畅谈的女孩非常喜欢你 
　　6.相亲时一脸无聊的女孩，其实外冷内热 
　　7.喜欢把手机放在上衣口袋的男人值得托付终生 
　　8.走路身体前倾的男人懂得珍惜自己的感情 
　本章小结 
　第十章 恋爱达人有妙招，解读恋人微反应揣摩其真实意图 
　　1.女朋友舔嘴唇是在诱惑男朋友 
　　2.女友搭乘你的摩托车将手扶在你腰上表明她全心全意爱你 
　　3.逛街时，男友与你并排走表示他把你放在　第一位 
　　4.约会中抢着坐左边的男人不可靠 
　　5.男朋友突然抱起双臂是自我防卫的体现 
　　6.男友在你约会迟到时走来走去表明他非常在乎你 
　　7.男友与你并排坐更有助于爱情的发展 
　本章小结 
　第十一章 幸福婚姻靠经营，解读对方微反应寻找心灵的默契 
　　1.睡觉时采用婴儿般睡姿的妻子缺乏安全感 
　　2.突然争着与你接电话的妻子很可能有外遇 
　　3.触摸鼻子的丈夫往往在撒谎 
　　4.喝醉后猛打电话的丈夫渴望关怀 
　　5.丈夫双手一摊表明他已妥协 
　　6.将手置于臀部下方的丈夫心里极度不安 
　　本章小结

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前　　言

媒体评论

任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他！---弗洛伊德

人的内心全部写在了他的脸上，去读懂他的身体吧，答案尽在其中。---罗素

心者，貌之根，审心而蔷恶自见；行者，心之表，观行而祸福可知。---陈抟

在线试读部分章节

道不同不相为谋
　　朋友是一个人一生的财富。但是，很多年轻人却因为轻信朋友、交友不慎而被朋友落井下石，弄得倾家荡产。不过，语言可以蒙骗人，但行为举止却可以将他的内心显露无遗。所以，这就要求我们练就一双慧眼，通过解读朋友的微反应来寻找志同道合的朋友，将那些忘恩负义的小人拒之心门之外。
　　1．社交场合挤眉弄眼的朋友善拍马屁
　　Q君：一天，我与朋友一起约经理吃饭。在吃饭时，我看见他对经理挤眉弄眼的，他这是在做什么啊？
　　社交达人：在社交场合，挤眉弄眼的人善拍马屁，是小人所为。跟这种人交朋友可得慎重哦！
　　【情景再现】
　　一个周末的早晨，林文睡意朦胧时接到了好朋友王强的电话。王强在电话里说，中午要请公司经理吃饭，请他务必赶过去。
　　林文跟王强同一天进入公司。在工作中，他们是配合得天衣无缝的同事；在生活中，他们是常常一起喝酒的铁哥们。尽管常有人提醒离王强远点，说他并不值得交往，但林文总是一笑置之。
　　林文迅速穿好了衣服匆忙赶往指定的地点。在路上，他不知道王强葫芦里到底卖的什么药。上周，经理向他透露，他有可能晋升为主管。按理说，他应该请经理吃饭，可是……
　　林文一走进预定的房间，就发现铁哥们王强早已点好了菜。林文望着满桌子的菜，愣在了原地。就在他还没反应过来时，经理已大步走进了房间。
　　好友王强没来得及跟林文打招呼，就立即迎了上去。他一边帮经理把衣服挂在旁边的衣架上，还一边嘘寒问暖。林文越发糊涂了，王强一向对经理不屑，今天怎么显得如此殷勤呢？由于他太过殷勤，所以，自己一点也插不上手。这让他感到尴尬不已。
　　吃饭时，王强主动地帮经理倒茶、倒酒、夹菜。在经理需要点烟时，他立即点上打火机凑了上去，挤眉弄眼地说道：“经理今天赏脸能来，真是我的一大荣幸啊！”
　　经理听着王强的奉承话，吃得不亦乐乎。酒过三巡，经理便拍着王强的肩说：“小王啊，你最近的工作效率有待提高啊！不过，只要你好好工作，前途还是很光明的！”

道不同不相为谋
解读朋友微反应寻找真正的知己 
　　朋友是一个人一生的财富。但是，很多年轻人却因为轻信朋友、交友不慎而被朋友落井下石，弄得倾家荡产。不过，语言可以蒙骗人，但行为举止却可以将他的内心显露无遗。所以，这就要求我们练就一双慧眼，通过解读朋友的微反应来寻找志同道合的朋友，将那些忘恩负义的小人拒之心门之外。 
　　1．社交场合挤眉弄眼的朋友善拍马屁 
　　Q君：一天，我与朋友一起约经理吃饭。在吃饭时，我看见他对经理挤眉弄眼的，他这是在做什么啊？ 
　　社交达人：在社交场合，挤眉弄眼的人善拍马屁，是小人所为。跟这种人交朋友可得慎重哦！ 
　　【情景再现】 
　　一个周末的早晨，林文睡意朦胧时接到了好朋友王强的电话。王强在电话里说，中午要请公司经理吃饭，请他务必赶过去。 
　　林文跟王强同一天进入公司。在工作中，他们是配合得天衣无缝的同事；在生活中，他们是常常一起喝酒的铁哥们。尽管常有人提醒离王强远点，说他并不值得交往，但林文总是一笑置之。 
　　林文迅速穿好了衣服匆忙赶往指定的地点。在路上，他不知道王强葫芦里到底卖的什么药。上周，经理向他透露，他有可能晋升为主管。按理说，他应该请经理吃饭，可是…… 
　　林文一走进预定的房间，就发现铁哥们王强早已点好了菜。林文望着满桌子的菜，愣在了原地。就在他还没反应过来时，经理已大步走进了房间。 
　　好友王强没来得及跟林文打招呼，就立即迎了上去。他一边帮经理把衣服挂在旁边的衣架上，还一边嘘寒问暖。林文越发糊涂了，王强一向对经理不屑，今天怎么显得如此殷勤呢？由于他太过殷勤，所以，自己一点也插不上手。这让他感到尴尬不已。 
　　吃饭时，王强主动地帮经理倒茶、倒酒、夹菜。在经理需要点烟时，他立即点上打火机凑了上去，挤眉弄眼地说道：“经理今天赏脸能来，真是我的一大荣幸啊！” 
　　经理听着王强的奉承话，吃得不亦乐乎。酒过三巡，经理便拍着王强的肩说：“小王啊，你最近的工作效率有待提高啊！不过，只要你好好工作，前途还是很光明的！” 
　　王强脸上笑开了花，立即弯下腰去，点着头说道：“是，是，经理说得极是！我应该多学习经理一丝不苟的工作态度与严谨的生活作风。所以，以后还请经理多指教。” 
　　王强挤眉弄眼、点头哈腰的举止让林文很不解，虽然他知道王强有这一动作，但在领导面前挤眉弄眼，总是给人一种不好的印象。王强平常总在他面前说经理这个人如何如何地不好，而如今却把他捧上了天。 
　　然而，让林文更没想到的是，一个月后，晋升为主管的不是自己，而是铁哥们王强。当同事们纷纷前去恭贺王强时，林文愣在了一旁。在众人的吹嘘声中，王强投给了他一抹意味深长的笑容。那一刻，林文霎时明白了自己原来不过是王强的一枚棋子。真是悔不当初啊！ 
　　相信朋友没错，可是，相信了那些不值得交往的朋友就犯了大错。最终结果，很可能像故事中的林文一样身受其害。那么，如何辨别一个喜欢挤眉弄眼的人是否值得交往呢？ 
　　【专家解疑】 
　　辨别一个喜欢挤眉弄眼的人是否值得交往，要视不同情况而定。假如在社交场合，对他人挤眉弄眼就是一种猥琐小人所为，给人一种很不好的印象。 
　　读完上面的故事，不难发现林文的铁哥们王强就是一个小人。在社交场合，从他对经理挤眉弄眼这一举止，就可以断定他善拍马屁，是一种小人之所为。 
　　孔夫子说，有三种朋友不能交。其中“友便辟”指的就是喜欢谄媚逢迎、溜须拍马的人。这种人毫无正直诚实之心，更没有是非原则。他们懂得察言观色，见风使舵。从他们的嘴里听不到一个“不”字，大多都是赞美之词，背后却一味地说别人的不是。就如故事中的王强一味奉承经理一样。这种朋友是慢性毒药，在别人得势时谄媚逢迎，在别人落魄时却落井下石，甚至还背后一枪，让你叫苦不迭。 
　　回顾故事，王强请经理吃饭，意在夺取晋升为主管的机会，顺便叫上好友林文，其实并不是出于友谊，而是故意设了一个局，让林文难堪，以破坏林文在经理眼中的好印象。真所谓“小人挡道”，王强成功地晋升为主管。 
　　再看林文，被友情蒙住双眼的他之所以身受其害，关键在于他识人有误。其实，如果他能解读微反应背后的秘密，那么他就能从王强喜欢挤眉弄眼这一动作中判断他是一个小人，根本不值得交往。如此一来，及早远离他就能避免自己身受其害。我们因此得出一个结论：在社交场合，挤眉弄眼的人善于拍马屁，是小人之所为，对这种人还是远离为好。 
　　【延伸阅读】 
　　※社交场合，挤眉弄眼是拍马屁 
　　社交场合，喜欢挤眉弄眼的人善于拍马屁，是一种小人之所为。这种人不值得交往，远离为上策。 
　　※娱乐场合，挤眉弄眼表示有不可言语的秘密 
　　三个朋友一起玩，其中两个人商定开另一个人的玩笑。在开玩笑之前，一个知道真相的人必然会向另一个知道真相的人挤眉弄眼，示意对方先不要说破，先逗弄不知情的朋友，等乐过之后再说。这里的挤眉弄眼就是表示两人之间有一种不必言语的秘密，而且还要向第三方保守这个秘密。 
　　2．说话时喜欢抖动腿脚的朋友自私自利 
　　Q君：最近认识一个朋友，在跟我说话时，他总是喜欢抖动腿脚，抖得我头都晕了。 
　　社交达人：这可不是好现象！在跟人说话时喜欢抖动腿脚的人自私自利，这种人不适合做朋友。 
　　【情景再现】 
　　张成最近结交了一个好朋友，他们相谈甚欢，不管谈什么，都能找到共同话题。这让张成高兴不已，暗自庆幸自己找到了一个志同道合、能够互谈心声的朋友。因此，他们一有时间就去饭店里喝酒、聊天。刚开始，张成的这位好朋友总是抢着埋单，这更是让张成欣喜不已。因为他由此断定，这位朋友绝不是一个自私自利的人。 
　　可是，有一天，这位朋友的一个举动却让他大失所望。这天，阳光明媚。张成打电话约好友来一个露天茶馆聊天。在遮阳帐篷下，他们品着茶，聊着天，好不惬意。他们聊茶，聊生活，聊人生……聊着聊着，张成的手机不小心滑落到了地面。他下意识地弯下身去拣手机，无意中瞥见了好友那双抖动的双脚。这让他大吃一惊，因为他在一本解读行为心理学的书中看到这样一句话：说话时喜欢抖动腿脚的人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动，或者用脚尖磕打脚尖，或者用脚掌拍打地面。他们最明显的表现是自私，很少考虑别人的感受。凡事都从利己出发，对别人很吝啬，对自己却很大方。 
　　难道我看错人了？为了证实自己的眼光，他继续观察好友的腿脚动作。然而，让他感到更加意外的是，他的好友在腿脚不抖动时就用脚掌拍打地面。这个动作更加深了张成对好友的怀疑。从那以后，张成不管是说话，还是做事，都多留了一个心眼，再也不像以前那样知无不言，言无不尽。 
　　路遥知马力，日久见人心。在后来的交往中，张成慢慢地发现他的这位好友果然是一个自私自利的人。最初的慷慨不过只是一时的表现而已。 
　　喜欢抖动腿脚的人就是自私自利的人吗？这类人为什么就不适合做朋友呢？ 
　　【专家解疑】 
　　有关心理学专家研究得出结论：一个人在说话时喜欢抖动腿脚确实是一种自私的表现。他们不抖动腿脚时，就常常用脚尖磕打脚尖，用脚掌拍打地面。 
　　这类人很少考虑别人，不管做什么事，都是从自己的利益出发。只要对自己有利的事，他们就会不假思索地去做。这种人很难交到真正的朋友，因为他们为了自己的一己之利，往往会不择手段，从来都不会眷顾友谊之情。 
　　这种人的自私不仅表现在物质方面，还表现在精神方面。比如，在你累了一天，本来打算好好睡一觉。可是，你的朋友却打来电话要求你陪他玩通宵。尽管你一再解释太累了，他仍然用“是不是朋友”来责问你。这种朋友是自私的，因为他总认为别人得到的多，而自己得到的少。因此，便通过任意摆布别人来满足自己不平的心理。 
　　自私自利的朋友不管在精神方面，还是物质方面，都是以自我为中心，任何时候都是先考虑自己的利益。因此，自私自利的朋友不值得深交。 
　　故事中的张成独具慧眼，从他喜欢抖动腿脚的行为中，察出了破绽，及早地发现了好友自私自利的本性。从而，及时刹住了脚步。否则，不管在精神上，还是物质上，他都将受到前所未有的挑战。这段友谊终将无疾而终。 
　　【延伸阅读】 
　　抖动腿脚在不同的时候表达着不同的意义哦，下面一起来看看： 
　　※与人说话时，喜欢抖动腿脚是自私的表现 
　　如果你的某一个朋友在与你说话时，总是喜欢抖动腿脚。一般而言，有这种习惯的人很自私。他们很少考虑别人，不管在什么时候，都是先考虑自己的利益。因此，这种人不值得深交。 
　　※过度疲劳时，抖动腿脚是抵消疲劳 
　　当一个人过度疲劳、困乏欲睡时抖动腿脚。这是人的神经反射，不仅有放松腿部肌肉的作用，还能抵消一部分疲劳。 
　　※压力过大时，抖动腿脚是为缓解压力 
　　压力过大抖动腿脚在学生身上体现得尤为明显。在考试时，学生因为压力过大就会不由自主地抖动腿脚。这样做只是为了缓解压力。

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