小知识 大健康 电力员工体检知识

《小知识 大健康 电力员工体检知识》分册章节设计：第一章 为什么要进行健康体检；1 什么是健康体检；2 体检的种类；3为什么要进行健康体检；第二章 体检项目的选择；1 体检项目选择的基本原则；2 常用体检项目的检查意义；第三章 体检前的准备和体检中的注意事项；1 体检前的准备；2 体检中的注意事项；第四章 正确看待体检报告；1体检报告中常见健康提示的含义；2 常见化验结果的解读（体检中常见阳性体征报告的解读）；3 正确看待“肿瘤标记物”检查结果第五章 积极配合体检后医生的追踪和管理 ；1 体检后为什么医生需要追踪；2 正确看待医生的追踪和访问；3 积极配合医生的追踪和管理；第六章 健康管理；1 什么是健康管理；2怎样管理自己的健康（自己的健康自己管理）；3什么是群体的健康促进行动。

第一节 为什么要进行健康体检 01
第二节 怎样选择体检项目 04
第三节 体检前的注意事项 10
第四节 看懂常用化验结果 13
第五节 理解主检医师建议 26
第六节 接受主检医师追访 30
第七节 正确看待肿瘤标志物检查结果 33

引言
    世界卫生组织曾经给健康素养下过一个定义：“健康素养代表人的认知和社会技能，这些技能决定了个体具有动机和能力去获得、理解和利用与健康相关的信息并通过这些途径能够促进和维持健康。”健康素养简单来讲是一种能力，为了维护自身的健康，能够有意识获取、寻找跟自身健康相关的一些信息。它不仅要找到这些信息，而且能够理解这些信息，并运用这些信息来改善自身的修养，养成健康的生活方式，从而提高自身的健康水平。
    国家卫生和计划生育委员会发布的《2013年中国居民健康素养监测报告》显示，2013年城乡居民健康素养水平为9.48%，意味着每100个15~69岁的人群中，仅有不足10人具备基本的健康素养。由此可见，我国城乡居民的健康素养总体仍处于较低水平，且提升速度缓慢。提高健康素养，需要我们掌握相关健康知识，并能对此做出判断，正确地指导生活。
    本书介绍了健康体检的重要性、注意事项以及对体检报告和医师追访、建议的理解等相关知识，以期引起电力员工对健康体检的重视与关注，提高电力员工健康素养。

怎样选择体检项目
    明确了健康体检的重要性，需要接着探讨体检项目的选择。既然人体那么复杂，那是不是体检项目越多，查得越全就越好呢？要想搞清楚这个问题，首先要知道不同的健康体检项目对应的是不同的检查手段。那么健康体检常用的检查手段有哪些呢？
    一、健康体检常用的检查手段
（1）临床检查类：最基础的一般检查，如测身高、体重，量腰围、臀围、血压等，以及内科、外科、耳鼻喉、口腔、妇科等医生通过问诊、触诊、叩诊、听诊等来进行的检查。
（2）检验类：就是大家熟悉的抽血、留尿、留便之后的各种化验检查。
（3）影像学检查类：像拍胸片、CT、核磁、B超、乳腺钼靶等，有些影像学检查人体是受X线照射的，比如胸透、胸片、CT、乳腺钼靶等；有些检查是没有X线照射的，比如B超、核磁检查。
（4）功能检查类：如心电图、人体成分分析、四肢动脉硬化、肺功能、体适能检查等。
（5）内镜检查类：如纤维喉镜、胃镜、肠镜等。
（6）病理学检查类：如宫颈TCT检查、尿液TCT检查等，是把留取的样本里的细胞经过专业的处理后，放在显微镜下直接观察细胞的检查。