内容简介
本书分别从基础护肤、肌肤问题、不同肤质、特殊时期护肤四方面，引导读者进行日常护肤。内容上，几乎收录了爱美女士关注的所有护肤法；面膜的材料常见，方法简单易制作；内容包括基础护理、保湿、美白、祛斑、除皱、防晒、除痘消炎等方方面面。配合相应护理目的，提供几种养颜按摩手法，让读者达到“内调外养”的目的。
天然面膜+养颜按摩－汉竹.白金女人系列（天然食材敷面，经络穴位指压，老中医帮你红颜不老。）
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作者:石晶明 主编，汉竹 编著出版社:中国轻工业出版社出版时间:2012年04月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2012年04月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787501985463
- 丛书名：汉竹.白金女人系列
编辑推荐
天然食材敷面，
经络穴位指压，
老中医帮你红颜不老！
目 录
本草面膜 养颜按摩 前后大比拼
本草面膜，天然美人的小秘密
本草面膜的4大功效
面膜护理7步走
选用面膜材料的5大技巧
自制面膜的10种必备工具
养颜按摩，经络美人的必需品
按摩第一步，指压经穴让皮肤晶莹剔透
按摩第二步，疏通淋巴腺修饰脸部轮廓
按摩变美的基本指法
本草面膜 养颜按摩 开始前的准备
Part1 面部基础护理，重塑肌肤质地
本草面膜，天然美人的小秘密
本草面膜的4大功效
面膜护理7步走
选用面膜材料的5大技巧
自制面膜的10种必备工具
养颜按摩，经络美人的必需品
按摩第一步，指压经穴让皮肤晶莹剔透
按摩第二步，疏通淋巴腺修饰脸部轮廓
按摩变美的基本指法
本草面膜 养颜按摩 开始前的准备
Part1 面部基础护理，重塑肌肤质地
在线试读部分章节
深层清洁
敷面膜的五大注意事项
1.敷深层清洁面膜前，先彻底将肌肤洗干净，接着再敷脸，面膜的吸收效果会更佳。
2.在敷面膜的时间内，避免脸部过大的表情，否则容易引起面膜破碎断裂、脸部松弛。
3.敷清洁面膜的部位应该避开眼唇周围，如果过于接近眼唇周围，会造成眼唇周围肌肤提早老化。
4.深层清洁面膜的频率每周不宜超过2次。干性肌肤则建议1周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围，每周可以局部敷深层清洁面膜3次。护肤，是每个女人都热衷从事的工作，而这项工作最基础的步骤便是清洁你的皮肤。因为只有深层清洁肌肤后，毛孔畅通，肌肤才能更好地吸收养分。所以无论你是哪种肤质，想让肌肤百分百吸收到养分，都请做足深层清洁护理，去除污垢油脂，皮肤自然更清爽洁净，光泽感及透明感亦大大增加。
5.敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作（涂柔肤水、营养水、乳液或面霜等），以免肌肤因缺乏油分和水分，而提早出现老化干燥问题。
做完深层清洁的面膜后，洗净脸部，用不含收缩成分的爽肤水由下往上搽脸，清洁滋润皮肤。然后，再用50~60℃的热水蒸气蒸全脸5分钟，能达到让角质层软化的目的。
1种食材做面膜：粗盐
材料：鸡蛋1个，橄榄油2 小匙，粗盐半大匙。
制作方法：
1.将鸡蛋打散，加入粗盐、橄榄油，搅拌均匀。
敷面膜的五大注意事项
1.敷深层清洁面膜前，先彻底将肌肤洗干净，接着再敷脸，面膜的吸收效果会更佳。
2.在敷面膜的时间内，避免脸部过大的表情，否则容易引起面膜破碎断裂、脸部松弛。
3.敷清洁面膜的部位应该避开眼唇周围，如果过于接近眼唇周围，会造成眼唇周围肌肤提早老化。
4.深层清洁面膜的频率每周不宜超过2次。干性肌肤则建议1周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围，每周可以局部敷深层清洁面膜3次。护肤，是每个女人都热衷从事的工作，而这项工作最基础的步骤便是清洁你的皮肤。因为只有深层清洁肌肤后，毛孔畅通，肌肤才能更好地吸收养分。所以无论你是哪种肤质，想让肌肤百分百吸收到养分，都请做足深层清洁护理，去除污垢油脂，皮肤自然更清爽洁净，光泽感及透明感亦大大增加。
5.敷完面膜之后应该马上接着进行肌肤保湿滋润工作（涂柔肤水、营养水、乳液或面霜等），以免肌肤因缺乏油分和水分，而提早出现老化干燥问题。
做完深层清洁的面膜后，洗净脸部，用不含收缩成分的爽肤水由下往上搽脸，清洁滋润皮肤。然后，再用50~60℃的热水蒸气蒸全脸5分钟，能达到让角质层软化的目的。
1种食材做面膜：粗盐
材料：鸡蛋1个，橄榄油2 小匙，粗盐半大匙。
制作方法：
1.将鸡蛋打散，加入粗盐、橄榄油，搅拌均匀。
书摘插画
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