武式太极拳：中国武术段位制系列教程（配教学光盘）

本书是大众习练武式太极拳，考取国家武术段位的规定考试用书。主要内容包括武式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。本书可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
 

本书是《中国武术段位制》武式太极拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕武式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括武式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。每本书均配有教学光盘，习武者借助教学光盘的直观性和运动性，借助纸质教材图解的准确性和理论性，可以互补互助地加强学习效果。
本书是大众习练武式太极拳，考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。

第一章 武式太极拳概述
　　第一节　武式太极拳的历史浩革
　　武式太极拳，是太极拳的一个流派，创自武禹襄。
　　武禹襄(1812-1880年)，名河清，字禹襄，号廉泉河北永年县广府镇人。武禹襄自幼习文兼修武艺，廪贡生，候选训导。广府西街有一所太和堂中药店，是河南温县陈家沟陈姓经营。武禹襄常到太和店求授陈氏拳械，而奥妙难悟。后又问业于三下陈家沟求学归来的杨露禅，才得其拳技大要。1852年，武禹襄去陈家沟，闻知赵堡镇陈清平拳艺精湛，随即拜访请教。此后，武禹襄日夜研习，理法尽知。
武禹襄回归故里后，与其外甥李亦畲在实践中共同研究太极拳拳理，更有体悟。经多年潜心研习，创编了独具风格的武式太极拳套路及剑、杆、刀等器械套路和学习方法。其特点是身正形直，架高步活；五弓开合，左右各半；上下相照，远近相齐，进退相随。
武禹襄写有多篇著名拳论和习拳要旨，李亦畲集武禹襄所得并益于已作编成《太极拳论》，在太极拳理论研究中作出了重要的贡献。
20世纪80年代以后，随着国家对太极拳活动的大力推广，武式太极拳有了较大的发展，传播范围扩大到二十多个省、市、自治区，在美国、加拿大等十多个国家也设立有武式太极拳的传播组织。
20世纪80年代，国家体委组织创编了“武式太极拳竞赛套路”，有力地推动了武式太极拳的进一步发展。
　……