内容简介
本书系上海市同济医院(同济大学附属同济医院)的专家教授们为您精心“编织”的“健康锦囊”。打开这个“锦囊”,您会发现里面装的是关于衣、食、住、行、情、治六个方面与您生活息息相关的三十六条妙计。有了这个“锦囊”,您就知道如何从健康的角度选购衣被鞋帽、如何享用营养美味三餐、如何实现家居的私密性和安全卫生的完美统一、如何选择科学适宜的运动、如何保持心情“万里无云”、如何居家自我康复……还不赶快行动,依计行事!
当前位置:首页 > 保健/养生 > 中老年养生 > 健康三十六计.中老年健康自我管理
作者:于莹 等主编出版社:人民军医出版社出版时间:2011年11月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2011年11月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787509141496
本书系上海市同济医院(同济大学附属同济医院)的专家教授们为您精心“编织”的“健康锦囊”。打开这个“锦囊”,您会发现里面装的是关于衣、食、住、行、情、治六个方面与您生活息息相关的三十六条妙计。有了这个“锦囊”,您就知道如何从健康的角度选购衣被鞋帽、如何享用营养美味三餐、如何实现家居的私密性和安全卫生的完美统一、如何选择科学适宜的运动、如何保持心情“万里无云”、如何居家自我康复……还不赶快行动,依计行事!