心理健康教育-阳光心态训练(第2版)

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  • 版 次:2
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2011年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787565502194
作者:礼国华,宫林峰 主编出版社:中国农业大学出版社出版时间:2011年04月 
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  本书尝试着在教学中应用积极心理学的理论指导编写工作,理论上积极关注每个学生的优秀品质,开发潜力、激发活力,把乐观、积极变成一种习惯,自然而然地得到快乐和幸福,迈向自我实现,过上健康、积极、成功的生活。
  本书可以作高职高专大学生的教材,也可以作为教学辅助材料为大学生业余生活提供指导。教师在团体辅导时也可以参考使用其中的心理游戏活动,对培养学生的沟通能力、自信心训练、团队建设都有指导作用。

 
内容简介

  礼国华、宫林峰主编的《心理健康教育——阳光心态训练》是高职高专教育“十二五”规划建设教材,适用于高等职业院校各类专业的学生使用,也是供所有关心青年成长的教师、家长和社会工作者参考的读物。
  《心理健康教育——阳光心态训练》应用积极心理学的理论,关注、引导学生乐观、积极、美好的品质,而不是盯着他们身上的短处,要认识并塑造他们身上的长处,即他们拥有的最美好的东西,将这些*秀的品质变成促进他们幸福生活的动力。我们的教学就是集中力量于利用人积极的本性来使人更像个人,
  而人又能在个人和集体的解放中表现出充分的积极性,这就是在学生的心里播撒积极的种子。朋辈辅导成为大学生心理教育工作中不可或缺的组成部分,因此,本教材针对心理委员的培训补充一部分材料,指导他们提高工作能力,掌握心理工作的方式方法。

目  录
第一章 阳光心态就是健康心态
 阳光理论聚焦
 一、健康新理念
 二、关注心理健康
 三、认识亚健康
 四、健康管理
 阳光心理训练
 阳光心理测试(大学生人格问卷UPI——人格测定量表)
 阳光天地(健康形象大使大赛策划案)
 阳光小故事(死了)
第二章 阳光心态就是主动适应环境
 阳光理论聚焦
 一、适应的意义
 二、适应的心理过程

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