幸福女人的芳香生活

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2007年11月01日
  • 开 本:24开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787508608945
作者:金韵蓉 著出版社:中信出版社出版时间:2007年05月 
编辑推荐
  金韵蓉女士以其高度的专业素养和诗意感性的文字,奉献给读者的一部极富女性特质的品质生活读本。
  植物精油的美好,在于它的纯粹浓度以及它对身心灵的神奇效力;芳香疗法的魅力,在于它既是严谨的科学方法又是关乎美学的生活艺术。
  是的。6岁明,我们急切地试穿妈妈的高跟鞋;12岁时,我们惊恐地发现初潮的到来;18岁时,我们凄美地享受不被祝福的爱情;30岁时,我们惶恐地迎接另一个小生命;50岁时,我们寂寞地告别伴随多年的“好朋友”。
  可是,如果这些都是生命历程中无法回避、无处回避又无需回避的必然片段,那么选择如何面对、如何调整、如何克服,如何美妙地活出精彩,却是操之在我的生命智慧。 
内容简介
  有着IFA(International Federation of Aromatherapists)国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员,《时尚Cosmo》杂志《美丽笔记》专栏作家,北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师、电视节目《情感方程式》心理学顾问、《美丽俏佳人》时尚生活专家等诸多身份的金韵蓉女士,以其高度的专业素养和诗意感性的文字,奉献给读者一部极富女性特质的品质生活读本。书中既有专业芳香疗法、心理学知识、医学常识的传低水平,又有希腊神话、历史传说、动人好诗等人文知识的渗透,还有很具操作性的调油配方、心理测试等知识的展开。严谨而感性,全面而细致,自然动人。
作者简介
金韵蓉,曾经在医院从事心理咨询工作十余年,最初为儿童心理和行为治疗;接着是青少年的学校辅导;最后,专职解决婚姻问题。暂别心理咨询工作之后,转而研习和心理治疗有关的艺术治疗领域。举凡牵涉到视觉治疗的色彩心理学,和听觉治疗有关的音乐疗法,以及目前投注所有心力
目  录
缘起
入门篇
 幸福女人的芳香生活
 身体和心灵的芳香传译
 大自然的恩赐——纯天然的植物油脂
 怎么选购好精油
 芳香收藏室
 美妙的神奇——体验精油
 最适合女性的媒介油
精油篇
 紫苏
 甘菊
 鼠尾草
 丝柏
前  言
缘起:   女人的一生,该用什么来丈量?   用绵长的横亘一生的情感索带,还是用血液里流淌的女性激素?用每一个生命阶段的喜怒哀乐,还是用岁月年轮刻画的自然印记?   是的。   6岁时,我们急切地试穿妈妈的高跟鞋;   12岁时,我们惊恐地发现初潮的到来
媒体评论
  经由芳香,抵达幸福/《时尚健康》杂志主编 孙雅君:   再次有一种声音唤醒了我们内心沉寂的感知,在这本带着瑰丽色彩的187页中,浓缩了一个女人一生的甜蜜时刻。它像一个生命的侍者安静地带着我们穿越20岁的灵动、30岁的惶恐、50岁的从容……你会发现,原来用心是幸福
在线试读部分章节
  最适合女性使用的植物油:
  (1)脸部
  荷荷芭油 Jojoba Oil 从荷荷芭果冷压萃取而得,颜色呈浅黄色。荷荷芭(Jojoba)是一种墨西哥原生的植物,虽然目前全球都有栽种,但仍以美墨交界处的沙漠地带最适合它的生长,品质也最优良。纯天然荷荷芭油是大自然的独特奇迹,所以又被称为“液体黄金”。它是很完美的护肤与护发天然保养用品,由于富含多种维生素和营养油脂成分, 如维生素D和蛋白质,即使不与精油搭配,也可以成为功效良好的芳香疗法用油。
  玫瑰果油 Rosehip Oil 萃取自生长于南美洲3000米高的安第斯山脉上的野生玫瑰种籽,其中含有高纯度的防皱物质,它绝佳的渗透滋润作用能帮助细胞加倍留住水分,润泽肌肤,消除干纹,软化死皮,加速皮肤更生,促进肌肤内胶原蛋白的新陈代谢。但要注意的是,粉刺和油性青春痘皮肤只能以10%的比例添加。
  杏核油 Apricot Kernel Oil 高品质的媒介油,由冷压法从杏的果核中萃取制成,色泽呈浅淡黄色。杏核油含有丰富的矿物质、GLA与维生素A、B1、B2、B6、C,保湿效果强 ,有帮助舒缓紧绷、软化皮肤的功能,能使疲劳的肌肤恢复生机,适合成熟、干燥脱皮、过敏的肤质以及肤色蜡黄者使用。
  酪梨油 Avocado Oil 自酪梨硕大的果核里萃取出的多脂油。富含维生素A、B和卵磷脂。酪梨油为深暗绿色,虽然质地浓稠,但非常容易被皮肤吸收,此外它具有滋润的油脂特性,非常适合干性和老化皮肤。但建议不要单独使用,可以10%~15%的比例和荷荷芭油混合使用。
  桃核油 Peach Kernel Oil 清爽纯净的淡黄色液体,冷压萃取自水蜜桃的果核。是质地绝佳但价格又不贵的媒介油,非常适合脸部肌肤的保养,尤其是比较年轻或偏油性的皮肤。
  小麦胚芽油 Wheat Germ Oil 来自冷压的小麦胚芽。小麦胚芽油含有非常丰富的维生素E,能对抗自由基的活动,适用于成熟、老化、皱纹肌肤。唯一要注意的是,它的质地浓稠,气味浓厚,因此不适合单独使用,通常只以10%的比例和其他媒介油调和。
  (2)身体
书摘插画
插图

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