郑凯云养胎不养肉怀孕育儿经

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  • 版 次:1
  • 页 数:301
  • 字 数:
  • 印刷时间:2012年06月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9789866616624
作者:鄭凱雲 著出版社:博雅書屋有限公司出版时间:2012年04月 
编辑推荐
   【《鄭凱雲養胎不養肉懷孕育兒經》兩大特色】
   ◎專家應援團強力背書 補充審定,提供實用、正確、具參考價值的資訊!
   ◎作者懷孕期間養胎不養肉,產後身材曲線更苗條、氣色更佳,成效有目共睹!
   Q:懷孕初期中期後期需補充哪些營養素?該做哪些運動好順產?
   Q:初前的害喜、頻尿,後期的水腫、抽筋、腰酸背痛怎麼改善?
   Q:懷孕期間能否出國旅遊?2D、3D、4D超音波越多D越好嗎?
   Q:有方法讓孕育小寶貝的大肚皮,不要烙印一輩子的妊娠紋嗎?
   Q:懷孕不同階段,該進行什麼胎教?昂貴的臍帶血該不該留存?
   在這彌足珍貴的280天,請陪伴肚子裡的寶貝健康快樂的成長。
  這本書是我請教婦產科醫師、小兒科醫師、中醫師、營養師、健康主廚、運動教練、精油達人等醫師專家群,找到對自己和寶寶*簡單、實用、幫助我在懷孕階段保健與產後調養、健康育兒的好方法。
   〔醫師專家群傳授養胎不養肉懷孕育兒知識〕
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   健康主廚陳亮萌──傳授孕期養胎&月子期營養、瘦身食譜
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内容简介

   產後迅速恢復身材,連服裝師和化妝師,也驚嘆地說:「哇......凱云,你現在身材真的比生小孩之前還好耶,胸是胸、腰是腰,連你那兩塊羞於見人、骨盆外的兩塊肥肉,居然也消了。」
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   《鄭凱雲養胎不養肉懷孕育兒經》就是要和你分享我比生之前更瘦、更健康、更美麗的秘密。


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