教孩子，可以不生气

　　很多爸爸妈妈往往在扶养拉拔小孩长大时都会遇到瓶颈，像是小孩子不服从爸妈的命令去打扫房间整理玩具、对於爸妈的关心视为理所当然、小孩子予取予求像是被宠坏一样、或是对爸妈大吼大叫讲出我恨你或我讨厌你一般的话。作者在《小孩疯狂，爸妈可不能捉狂》一书中想指出父母亲心理层次上的负面思考，往往会造成他们对小孩的抱怨或甚至是诅咒。作者在临床辅导家长时，往往会听到家长说出「现在我终於知道为什麼有些动物会把自己的骨肉给吞了进去」这样的气话。学著当不捉狂的爸妈，除了懂得教养的方法之外，更重要的是要坦然去检视面对自己负面的情绪和思考。

　　杰佛瑞．伯恩斯坦（Bernstein Jeffrey）
　　是擅长儿童及家庭治疗的心理医师，同时也是知名的人际关系专家，有超过20多年的谘商经验，成功辅导过两千名孩子与父母维系亲子关系，此外他对於（child development）、自尊（self－esteem）、过动儿（ADHD）、学习障碍（learning disabilities）、两性关系的负面思维（toxic thinking in intimate relationships）等议题也有专业的研究。