内容简介
簡潔的文字，優美的繪圖，
教你怎麼照顧好受傷的心靈，
一步步甩開憂鬱這隻黑狗的糾纏，
重新找回快樂！
憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子，卻會嚴重傷害你的心靈，讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾，便以黑狗來比喻當憂鬱症發作時，身心宛如身處煉獄般，情緒找不到發洩的出口，只能默默承受黑狗的欺淩。
當你發現自己或周遭人有以下症狀：易哭、易怒、暴躁、沒有食慾、無法入睡、封閉自己不和外界溝通……，請務必拿起這本小書來讀，它不會加重你的負擔，卻可以讓你瞭解與心靈中這隻黑狗相伴共存是有可能的，
