内容简介
一個中年男子,如何不靠藥、不節食,
在四個月成功甩肉17公斤,擺脫糾纏已久的慢性病?
健康瘦身的關鍵,就在「代謝平衡」;
代謝平衡了,自然就能輕鬆瘦身、健康滿分!
鮪魚肚不見了、臉蛋和身形也變清瘦,
睡眠呼吸中止症及高血壓改善,人也變得精神奕奕,
只要選對食物、飲食順序正確,身體代謝就能回歸平衡!
在四個月成功甩肉17公斤,擺脫糾纏已久的慢性病?
健康瘦身的關鍵,就在「代謝平衡」;
代謝平衡了,自然就能輕鬆瘦身、健康滿分!
鮪魚肚不見了、臉蛋和身形也變清瘦,
睡眠呼吸中止症及高血壓改善,人也變得精神奕奕,
只要選對食物、飲食順序正確,身體代謝就能回歸平衡!