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不生气的技术

版次：1
页数：170
字数：
印刷时间：2012年10月01日
开本：大32开
纸张：胶版纸
包装：平装
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9789862722718

作者:嶋津良智　著出版社:商周文化事業股份有限公司出版时间:2012年10月

内容简介

　　卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍推薦
　　結果不會因為生氣改變，卻可以因為不生氣贏得逆轉！
　　日本出版至今，熱銷突破650,000冊！
　　亞馬遜書店讀者5顆星盛讚！
　　年度*口碑影響力的個人成長類書籍！
　　100％的人都會生氣，
　　但卻有90％的人無法妥善收拾生氣過後的殘局！
　　其實，情緒是可以控制的。
　　每件事情發生的當下，

卡內基訓練大中華地區負責人 黑幼龍 推薦 
　　結果不會因為生氣改變，卻可以因為不生氣贏得逆轉！ 
　　日本出版至今，熱銷突破650,000冊！ 
　　亞馬遜書店讀者5顆星盛讚！ 
　　年度*口碑影響力的個人成長類書籍！ 
　　100％的人都會生氣， 
　　但卻有90％的人無法妥善收拾生氣過後的殘局！ 
　　其實，情緒是可以控制的。 
　　每件事情發生的當下， 
　　一定都有「生氣」與「不生氣」兩種選項， 
　　只因為你選擇了生氣，所以才會生氣！ 
　　過去，我用生氣待人、溝通、管理， 
　　以為這是最有效率的方法，卻因此陷入低潮； 
　　但自從決定不生氣後，人生竟自動往好的方向發展…… 
　　22歲以第一名成績進入創投公司、24歲成為最年輕的業務部長。三個月內，業績全國第一、28歲獨立創業、29歲成立銷售資訊通訊機器的公司、32歲併購三家出資公司。五年內讓公司年營業額成長到五十二億日圓。公開發行股票……

據估計，若和全球63億人口每人見面1秒大約就要200年， 
　　可見，每天出現在我們身旁的人、事、物幾乎都是「奇蹟」。 
　　很多時候，眼前的生氣必須歸咎於過去的某些錯誤， 
　　所以從現在開始，當你怒氣難抑時，請轉換念頭， 
　　感謝對方的一言一行，都將成為你人生中的負面教材。 
　　生氣只是淺層情緒，請找岀生氣當下的深層情緒。 
　　● 男（女）友約會遲到，事先沒以電話聯繫。心裡不斷想著：「待會等他（她）來，一定要狠狠痛罵他（她）!」 
　　迳此時自己的深層情緒是「擔心」。因為擔心對方是否半路發生意外，感到不安而表現煩躁。 
　　● 虛心向老闆請教事情，竟遭來大聲斥責。心想：「這種人真是不可理喩，離職算了！」 
　　迳此時老闆的深層情緒是「焦急」。因為每天要處理的事務很多，太過忙碌而口氣匆促。 
　　● 明明決定看完節目就要認真讀書，可是媽媽卻突然出現：「你到底要看到什麼時候？讀書有看電視這麼認真就好了！」 
　　迳此時媽媽的深層情緒是「關心」。因為關心孩子學業，才急於出面制止。 
　　沒有人可以讓別人生氣，只有自己才能決定生氣與否。更多內容，請見《不生氣的技術》。

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作者简介

　　嶋津良智
　　大學畢業後進入IT創投公司工作，是同梯一百人中業績最好的一人，成績獲得公司肯定，二十四歲獲拔擢成為最年輕的業務部長，短短三個月，部門成績衝到全國第一。之後在二十八歲創業成立公司，擔任總經理。隔年，在因緣際會下與兩位經營者成立銷售資訊通訊機器的公司，三年後併購三家出資公司，用五年的時間讓公司年營業額成長到五十二億日圓，並在二○○四年五月公開發行股票（IPO）。
　　二○○五年企業醜聞頻傳，為日本領袖的為人處事敲響警鐘，讓人重新思考「領袖的存在意義為何」、「領袖應該負起的真正作用為何」、「領袖要用什麼來對人類、企業、社會做出貢獻」，他提倡獨到的領袖教育，並成立教育機構領袖學院株式會社，要培育肩負下一代的領袖。
　　現在將據點移到新加坡，幫助提高業績的他所獨創的課程「主管學」博得好評，也受邀演講、舉辦企業研習、提供顧問諮詢服務。另外，他也善用自身兩次公開發行股票的經驗，以顧問、外聘董事的身分參與企業經營，提供企業經營團隊建議。

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