2000个怀孕胎教宜忌(汉竹)

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2015年01月01日
  • 开 本:12开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787553737461
  • 丛书名:汉竹·亲亲乐读系列
作者:王琪 主编出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2015年01月 
编辑推荐
  本书贯穿了从孕前准备到怀孕、坐月子全程,孕产信息量大,并将备孕、孕1月到孕10月以及产后恢复中方方面面的注意事项全部以宜忌的形式列出,从目录到内文,让读者清晰了解孕期保健知识,孕产信息更集中,方便孕妈妈查阅。
  孕前准备中,将备孕女性和备育男性的饮食准备和生活准备分别加以诠释,更有指向性。孕期10个月中,不仅将孕妈妈*为关注的产检和用药以宜忌形式列出,让孕妈妈不再恐惧去医院做检查,让孕期生活更安心;而且将孕期饮食营养宜忌、生活细节宜忌、心理保健宜忌、运动休闲宜忌单独成版块给出,信息指向更明确。同时,本书首次增加了胎教宜忌,在给出胎教素材的基础上,更是给出了胎教的科学方法,让孕妈妈和胎宝宝真正从胎教中受益。
  有了本书的陪伴,孕妈妈定会度过一个安心、悦心的怀孕之旅,为难忘的孕产历程留下一生中*美好的回忆。
 
内容简介
  “准备要宝宝的男性也要补充叶酸吗?”
  “孕妈妈感冒了,能吃什么药?”
  “怀孕了不能吃西瓜,是真的吗?”
  “都说孕期常运动的孕妈妈好生宝宝,都能做什么运动呢?”
  ……
  别急,只要翻开此书,这些问题就会迎刃而解。
  孕育,是每一位女性一生中最甜蜜、珍贵的体验,看到那个跟自己心心相印、朝夕相处的小生命一点一滴地在身体里长大,那种神奇、幸福的感觉简直无以言表。
  不过,激动之余,面对老人讲的、网络上说的这不能吃那不能吃,这不能做那不能做的太多的孕期禁忌,孕妈妈茫然了——到底哪种说法才是正确的,该相信谁呢?幸好有了这本书,让孕妈妈看到了无限希望。
作者简介
  国家“十五”科研攻关项目负责人
  北京妇产医院主任医师、教授
  北京市孕产期保健技术专家指导组成员
  中华医学会、北京医学会专家库成员
  全国妊娠高血压疾病学组成员
  在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学二十余年,从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入研究。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健,对于孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、治疗,以及对各种产科危重急症的抢救有着极其丰富的临床经验。
  承担国家“十五”攻关科研项目、首都发展资金科研项目及参与其他各科研项目十余项。多次担任北京电视台、中国生殖健康网、网易在线聊天室、人民网 健康论坛、新浪伊人风采的特邀嘉宾,并担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。
目  录
孕前准备
备孕女性饮食营养宜忌
宜调整体重
宜提前3个月补充叶酸
忌辛辣食物
忌喝咖啡
备孕女性生活起居细节宜忌
备育男性饮食营养宜忌
备育男性生活起居细节宜忌
孕1月
孕1月产检与用药宜忌
宜了解本月产检项目
宜重视孕早期检查
不宜服用的西药
在线试读部分章节
  孕8月胎教宜忌
  胎宝宝的身体器官和系统都逐渐发育成熟,对外界的感知能力越来越强烈,他总是很积极地响应外界的声音和抚摸。孕妈妈趁此机会,将胎教内容安排得更丰富些吧!
  宜给胎宝宝唱歌《小木匠和油漆工》
  这首《小木匠和油漆工》旋律鲜明而简单,前段节奏跳跃,后段舒缓连贯,对比很明显。轻松风趣的旋律和生动形象的歌词,形象地描绘了小小木匠和油漆工辛勤劳动的场景。
  听这首歌的时候,孕妈妈除了让精神放松之外,也要尽量放松自己的身体,并可以让自己的身体跟着歌曲的旋律轻轻摇摆,使身体舒展开来。
  叩叩叩叩,小小木匠,我会造房子,叩叩。
  啦啦啦,小小的油漆工,多少美丽的颜色,刷刷刷。
  叩叩叩叩叩叩叩,叩叩叩叩叩叩叩。
  叩叩叩叩,小小木匠,我会造房子,叩叩。
  啦啦啦,小小的油漆工,多少美丽的颜色,刷刷刷。
  宜朗诵赞颂母爱的古诗。
  《游子吟》
  慈母手中线,游子身上衣。
  临行密密缝,意恐迟迟归。
  谁言寸草心,报得三春晖。
  ——孟郊(唐)
  《岁末到家》
  爱子心无尽,归家喜及辰。寒衣针线密,家信墨痕新。
书摘插画
插图

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