抑郁症:走出心灵的黑暗

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  • 印刷时间:2014年11月01日
  • 开 本:大16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787807678328
作者:〔德〕达尔克 著,屈美娟,李婧 译出版社:山西经济出版社出版时间:2014年11月 
编辑推荐
  “身心医学”领域的权威、心灵类畅销书作家的抑郁症研究
  带你正确认识抑郁症
  其实,抑郁,没那么可怕!
  1.本书是“身心医学”领域的权威、心灵类畅销书作家吕迪格·达尔克关于抑郁症的研究。吕迪格·达尔克曾出版心灵类经典著作《疾病的希望》,在德国再版30多次,销量可观。
  2.本书实用性强,多角度解剖了抑郁症,提出了很多对抑郁症的逆向认识,扭转了人类对抑郁症的定向思维,并提出了行之有效的治疗抑郁症的方法。
  3.本书收录了不少著名作家、艺术家同抑郁症斗争的丰富实例,能吸引读者阅读。
  4.本书直击人类的关注焦点——抑郁症,迎合了世界热点潮流和人类心灵的需求,同时,丰富了市场上对抑郁症的多样性研究。 
内容简介
  长期以来,全世界为数众多的人患有抑郁症,且这个数字今天还在飞涨。因抑郁而自杀的案例,也一次又一次地提醒着人类:抑郁症是一种可怕的疾病!这导致人们内心对抑郁症的恐惧及芥蒂。抑郁症几乎已成为人们避之唯恐不及的“标签”。
  然而,抑郁症真那么可怕吗?到底该如何看待抑郁症?在本书中,吕迪格·达尔克用著名作家、艺术家同抑郁症斗争的经历,及科学、多样的分析方法,帮助我们深入、正确地认识抑郁症,并提出了抑郁症是人类身体系统正常的应急响应的崭新观点,同时,还传授了一系列辨识和治疗抑郁症的行之有效的方法。
作者简介
  吕迪格·达尔克(Ruediger Dahlke),超级畅销书作家、国际知名禁食医师、心理治疗医师、医学博士、健康研讨会演说家。他出生于1951年,早年就读于德国慕尼黑大学医学院,在心理治疗与顺势疗法领域进行深造,取得医师资格。1978年起担任心理治疗医师,并逐渐成为“身心医学”领域的权威。1989年同妻子玛吉特一起在约翰尼斯基兴创建了医疗中心。此外,他还是心灵类畅销书作家,其经典著作《疾病的希望》在德国再版30多次,销量可观。
目  录
我感谢
前言
引言抑郁症——难言之隐
艺术和神话——走进抑郁症世界的前奏
抑郁的诗境
抑郁症下的生活:赫尔曼·黑塞
生命中的驿站——抑郁症
赫尔曼·黑塞——总结
抑郁的艺术家和艺术疗法
英雄之旅
召唤与使命
违抗
英雄之路
背井离乡
在线试读部分章节
  富有诗意的结束语
  苏菲教智慧小故事:
  有一个人行将死去。当他回顾此生时,发现自己的生活犹如一片沙漠—— 沙子已经快齐眼。他在沙漠里发现了脚印。他看着这些脚印心里自问:“这是什么意思?”这时候有一个来自亘古的声音在他耳边轻轻响起:“我始终在陪伴你。”他仔细看去,在他曾经感到满意和自我和谐的地方,沙漠上留下了两道脚印,但是在他曾经孤独、不幸和痛苦的日子里,沙漠上只留有一道脚印。他震惊和悲伤地再次问道:“这是什么意思?在我幸福安康时,你陪伴在我身边。但是在我孤独、不幸、痛苦和无助时,你在哪里?”
  有那么一会儿,他什么也没有听见,当内心的否定之声如此响亮时,他自然什么也听不见。他等待着并竖起耳朵聆听,然后听到了一个极其微弱的回答:“人儿,那时候我把你抱在怀里。”
  如果我能够重新活一次,
  在下一生—— 我将试着
  —— 犯更多的错误,
  我不再设法做得这样完美,
  我将让自己多一点放松,
  我将变得更加疯狂—— 比起我现在,
  事实上,我将认真对待更少的事,
  我将不那么讲究健康,
  我将冒更多的风险,
  我将更多去旅行,
  我将看更多的落日,
  我将爬更多的高山,

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