原味觉醒

　　现代人普遍面临着生活、工作、人际关系方面，许许多多的困扰，人生禅正是教人如何面对并战胜这些困扰，从而找回生命的宁静和自然。
　　人生禅是陈建宇老师对禅学的一种发扬，使禅学更加实用，进而而成为一种解决问题的方式和好的生活习惯。
　　这本书是人生禅类作品首次在大陆地区出版，读者大众可以获得一种全新的应对关系紧张以及人际关系困扰的途径。
　　本书是陈建宇老师原汁原味的讲课实录，师生互动，通俗易懂，幽默风趣间可以帮你找到寻求已久的答案。

　　本书是作者在台北延吉学社讲授人生禅课程期间，52周课程里的5篇精选实录。主要内容是围绕“工作无惧，关系有爱”展开的。
　　人生禅不属于任何宗教，而是借助禅的方式来体悟真实的自我和生命。作者希望自己的学生和本书的读者能够通过听课或者阅读本书，找寻到人生的真谛，摆脱生活里的烦恼和纠缠，在爱和关系里找到最真实的自己，活出自己的原味。

　　陈建宇，1959年生，台湾云林县人。自幼为追寻生命的答案，遍阅儒释道三家经典与西方哲学著作。
　　1989年同友人一起开办“创见堂”，1990年倡导人生禅，开始弘法利生的工作。主张修行三不主义：“自我观察，不自欺；日常生活，不欺人；涅槃体验，不被欺。”著有《步步人生步步禅》《牵骑心牛》《原味觉醒》《问津》《丽江到泸沽湖畔的八堂课》等。本书根据陈建宇讲课实录整理而成。