女孩,你为什么吃力不讨好

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2015年01月01日
  • 开 本:大32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787508648392
作者:(美)贝弗莉恩格尔Beverly Engel 著,王屾 译出版社:中信出版社出版时间:2015年01月 
编辑推荐
  你是个“好女孩”吗?
  你是否过于关注别人怎么看你?
  别人喜不喜欢你对你来说特别重要吗?
  你是否因为害怕别人生气而不敢说出自己的真实感受?
  如果你拒绝帮助别人,你是否会觉得自己自私,并因此倾向于让步?
  如果有些人和事对你不公平,你是否很难马上指出来?
  别人让你心烦时你是否不愿告诉他?因为你认为说了也于事无补,或者只会造成更大的麻烦?
  你是否经常给别人的不良行为找借口,告诉自己他们不是有意的或者他们只是不懂事?
  你是否告诉自己无权责怪别人的行为,只因你曾因相同的行为内疚过?
  如果你对上面部分或全部问题回答了“是”,你不仅不是**的一个“好女孩综合征”患者,而且是大多数。
  《女孩,你为什么吃力不讨好》从数万个情感故事中追根溯源,寻找女性对于“好”字的误读,并始终告诫:逃离“好”人模式,你明明可以既善良又不牺牲灵魂,既给予别人信任又不做轻信之人;*重要的是,你可以既有女人味同时又不放弃自己的力量。
  当取悦、宽容、谅解……统统失效时,你应当做些改变了。
 
内容简介
  《女孩,你为什么吃力不讨好》在分析和解读数千真实情感案例的基础上,揭示女性在情感关系中普遍存在的根源问题——“好女孩”心态。不断地妥协、容忍、退让从来不能成全感情,只有学会面对和表达才是解决婚恋问题的基本法则。
  《女孩,你为什么吃力不讨好》用55个改变自己的实用方法、7种变身强大女人的必备心态,帮助数万女性解开情感谜题中最重要的一道关卡,提供最行之有效的情感法则,让你相爱容易、相处融洽。
  小心,你的“善良”正在摧毁你的感情。
作者简介
  贝弗莉恩格尔(Beverly Engel)
  从业三十余年、国际知名情感专家、美国第一心理医师。
  被称为“万千女性不知所措时最想求助的人”。
  通过多年来数千情感案例的问询,直击女性在处理感情时的错误认知。
  提倡破除“好女孩”模式,帮女性认清自己在人际关系中的正确位置。
  曾出版《爱他,也要爱自己》《遭情绪虐待的妇女》《无罪的权利》《道歉的力量》等书。
  以其专业的心理学基础和教女人如何保持自我的实用指南,获得读者一致好评。
目  录
自序
第一章 强大的女人不充滥好人
 待人太好代价高
  什么是“好女孩”
  “好女孩”问题有多严重
  这本书是给你的吗
  做“好女孩”你负担不起
  “好女孩”不等于善良
  “好女孩”的七种类型
  好女孩VS强大的女人
  “好女孩”如何成为强大的女人
 我们因何成了滥好人
  “好女孩”特质的四个成因
  女人无法逃避的内在恐惧
前  言
序言
今时今日,你会以为女性已经对自信、人与人之间的界限和共存有了足够的理解,她们不会继续被利用、被虐待了。关于这个主题的书确实够多了。可是为什么,女性仍在被她们的爱人、伴侣、家庭成员、朋友以及同事们所伤害和利用?
主要原因显然在于一个事实,即男人虐待女人仍旧被人们许可。尽管对于揭发、惩罚虐待者已经有了些许进步,仍有太多男人认为他们有权对“他们的”女人动粗。
过去的男人认为妻子和女儿是他们有权随意处置的财产,而今我们确实已经取得了长足进步。但是那些施虐的男人需要被施加更多压力,好让他们得到应有的惩罚。
尽管公共教育已经大量普及,虐待女性的问题仍然非常严重。统计数据告诉我们,女性仍在以可观的数字经受虐待。例如:
- 据美国医学协会统计,每年有超过400万女性受到男友或丈夫的严重侵害。
- 在世界范围内,每三名女性中至少有一名曾经在生活中遭到殴打、强奸或其他方式的虐待。
- 约1/3(31%)的美国女性称,她们人生的某些时刻曾受到丈夫或男友在身体或性方面的虐待。
在线试读部分章节
  这本书是给你的吗?
  本书是为所有尚需学习“如果你自己不照顾好自己,没有人会照顾你”的女性而作;为每一个为了吸引或留住男人而经常把自己的需要抛在一边的女性而作;为所有开始意识到做个好女孩从长远来看得不偿失的女性而作。最关键的是,为所有正在经受精神、言语或身体虐待的女性而作。
  如果你不确定自己是不是“好女孩”,下面的调查问卷会帮助你做出判定。
  调查问卷:你是个“好女孩”吗?
  1.面对服务行业的人时,你是否很难维护自己?(例如,退掉一盘食物或告诉某位销售员你对产品不感兴趣。)
  2.你会由于不会说“不”而被别人说服去做什么事吗?包括买东西。
  3.你是否过于关注别人怎么看你?
  4.别人喜不喜欢你对你来说特别重要吗?
  5.你是否因为害怕别人生气而不敢说出自己的真实感受?
  6.你是否道歉过多或者经常道歉?
  7.有些朋友或熟人你是否并不真正喜欢,或没什么共同点,但你却觉得有义务继续和他们交往?
  8.你是否经常对邀请说“是”,因为你不想让别人感到被拒绝?
  9.如果你拒绝帮助别人,你是否会觉得自己自私,并因此倾向于让步?
  10.如果你不配合,你是否担心别人就会讨厌你?
  11.如果有些人和事对你不公平,你是否很难马上指出来?
  12.当别人伤害了你的感情或让你生气了,你是否因为不想让对方难堪而不愿告诉他?
  13.别人让你心烦时你是否不愿告诉他?因为你认为说了于事无补,或者只会造成更大的麻烦?
  14.生活中是否有利用你的人?
书摘插画
插图

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