少林禅医说养生2(健康大智慧系列)

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2013年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787535958860
作者:禅一出版社:广东科技出版社出版时间:2013年09月 
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静坐禅——流传千年、热遍全球的长寿秘诀

禅一:少林寺医药研究中心负责人(中华人民共和国医师编号:141410000704236)

◆ 将千年少林禅医调身、调心妙法寓于百姓保健生活的健康书。
◆ 巧治常见病的经典妙招,流传千年、一学就会、一用就灵。
◆ 安全灵验,速查速用,值得珍藏!
◆ 源自少林医药典籍和传统功法,经过民间千年验证和上千位医师长期实践。
◆ 金庸、易中天等各界名流长期关注,北大、清华MBA总裁班,思八达集团等知名培训机构长期组团实践并高度推崇
◆ 《少林禅医说养生》屡次荣登各大书城和网店健康类畅销书榜!
◆ 少林禅医说养生系列包括:《少林禅医说养生》、《少林禅医说养生2:少林有妙招,身体没烦恼》、《少林禅医说养生3:怕生病,快练少林八段锦》。

 
内容简介
本书是《少林禅医说养生》系列第2本,全书以少林“调心”和“调身”妙法为根本,从多角度讲述了五官科、内科、外科、男科、妇科与老人日常小疾小病的防治与身体的养护,娓娓道来,法简意深。
偏方来源:少林医药典籍和传统功法,经过民间千年验证和上千位医师多年医疗实践。
  撰写原则: 安全简单,一学就会,一用就灵。
  使用方法:经络小动作、家常食疗方、艾灸、拔罐等,安全灵验。
所治病症:
  五官科烦恼:眼干涩、眼疲劳、慢性鼻炎、耳鸣、耳聋、牙齿松脱、口气等
内科烦恼:血压高、偏头痛、面瘫、慢性咳喘、血糖高、脂肪肝、肾结石、痔疮、便秘等
疼痛烦恼:颈椎痛、“鼠标手”、肩背痛、腰椎间盘突出、腰扭伤、类风湿关节炎、骨质疏松等
作者简介

禅一:俗名王单一,少林寺医药研究中心负责人,医学硕士, 执业医师(中华人民共和国医师证号:141410000704236),湖南卫视、江苏卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、《健康时报》等多家媒体特约嘉宾。硕士研究生期间主要研究方向是少林寺伤科子午流注用药法。现在主要负责少林寺医药文化的挖掘研究和整理开发,对少林寺养生有比较精深的研究。精通少林八段锦、少林内功、少林易筋经等相关内功心法;擅长运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等相关疾病,运用传统运动疗法康复训练,运用中药进行伤后调补;擅长时间养生、运动养生、本草养生。

目  录
第1日?五官科烦恼不见了,耳聪目明气通畅?
每日一禅:为别人点燃一盏灯 /2
眼干眼花眼疲劳,少林眼功做一做 /4
慢性鼻炎打喷嚏,少林健鼻功保护你 /8
耳鸣耳聋听不清,学学少林健耳经 /12
牙齿松脱常塞牙,少林健齿功改善它 /16
有了口气没人气,芝麻油漱口要牢记 /19
每日一禅:一杯水和一片湖 /23
头痛头晕血压高,松针配合降压操 /24
顽固偏头痛,少林易筋法配川芎 /28
面瘫不可怕,翳风锻炼它 /32
中暑吐泻和头晕,快用柿霜薄荷冰 /37
慢性咳喘状态差,天突、鸠尾常按掐 /40
血糖偏高不稳定,常服玉米须煲水 /44

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