肾气足 百病除

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2014年04月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787806513255
  • 丛书名:健康有道
作者:吕玉波 刘旭生出版社:羊城晚报出版社出版时间:2014年04月 
编辑推荐
"《肾气足 百病除》是《健康有道丛书》之一,这套书的**特点在于它的专业性。它由中医临床医生自己来谈健康,作者分别是广东省中医院各个重点专科的名医,他们拥有深厚的中医理论基础和丰富的临症经验,并多年来从事本专科领域的科学研究。
广东省中医院倾力打造,名中医刘旭生教授力作。
《健康有道丛书》其它书目:
《睡眠自我管理一本通》
《冠心病防治调养一本通》
《中风防治调养一本通》
"
 
内容简介
本书首先排除大众对于肾虚、肾病的误区,令人了解养肾护肾就是养护生命的根本。从日常起居、家常食物、中医食疗、穴位疗法等方面介绍养肾的方法和技巧,希望能带给读者实用易学的保健方法。书中有彩页附图的养肾食谱,易学实用。
作者简介
 刘旭生教授,广东省中医院大肾科主任,主任医师,博士生导师,国家中医临床研究基地重点病种(慢性肾脏病)负责人,国家中医药管理局肾病协作组大组长,牵头主攻慢性肾衰及尿血(隐匿性肾小球肾炎),“十一五”国家中医药管理局重点建设单位、全国“优秀重点专科”、“十二五”国家重点专科负责人,学科带头人,全国第二批名老中医学术继承人,全国第二届百名杰出青年中医,中华中医药学会、中西医结合学会肾病专业委会员委员,世界中医药联合会肾病专业委员会常委,广东省中医药学会慢病管理专业委员会主任委员,广东省中西医结合学会肾病专业委员会副主任委员,《中华中医药杂志》编委。
目  录
"第一章 健康必养肾
2 正确认识“肾”
4 别让肾虚动摇你的生命之根
6 你肾虚吗?
8 五脏六腑与肾的关系
10 养成良好生活习惯是根本
12 养肾,因人而异
15 补肾误区,你知道吗?
 
第二章 家常食物中的养肾能手
20 小米 健脾益肾的肾之谷
22 山药历史悠久的平民食物
24 黑豆豆类中的佼佼者
26 刀豆 嫩荚种子齐上阵
在线试读部分章节
"在线试读部分章节:
第一章 健康必养肾
……
补肾误区,你知道吗?
“你肾虚啊?”简单一句,却对男性有着无比杀伤力,似乎“肾虚”这一词衍生出许多想象空间。
1、肾虚不是男人“专利”。许多人都认为肾虚是男性的“专利”,人们的这种认识组要是基于男性在性生活方面的“行”与“不行”,若男性在性生活方面“不行”就认为是肾虚了。但实际上,女性也一样会肾虚,且女性肾虚的比例相当高,并不低于男性。
男女肾虚的表现有许多相同之处,都可表现为腰酸膝软、夜尿增多,头晕疲乏等,而不同之处在于男女生殖系统的不同,在这一系统里男性肾虚主要表现有性功能下降、滑精、早泄等;女性肾虚有月经改变、白带清稀、不孕、性欲冷淡等。
  2、肾虚不等于肾病
肾虚与肾病是两个不相同的概念!
肾病是指肾炎、肾结石、肾结核、肾肿瘤、肾衰竭等西医学概念上的疾病,这些疾病都是肾脏发生了器质性或功能性的改变,导致尿的质和量异常,如血尿、蛋白尿、多尿、少尿等,以及代谢产物排泄异常,西医诊断肾脏疾病,一般要借助现代仪器和实验室检查。肾病,根据其临床症状,经过中医的四诊收集资料、辨证分析,既有可能属于中医肾虚证,也可能根本不是,所以说肾病不等于肾虚!
肾虚是一个中医证候,不是一个简单的症状,也不是一个疾病的名称,所以需要有临床经验的专业中医师进行细致认真的综合分析判断,才能得出是否有中医肾虚的准确判断。因此,中医肾虚和西医肾脏疾病不能画上等号,是两个不同的概念,但又可以交叉地并存。
  3、腰痛不一定是肾虚
  中医理论认为“腰为肾之府”,所以肾虚的人往往会感觉腰酸腰痛,这种腰酸腰痛辨证属于中医“肾虚腰痛”的范畴。但是反过来,腰酸腰痛的患者却不一定都是肾虚。

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