内容简介
维生素是人体机能正常运作不可或缺的物质,同时,维生素是人体酶系统的构成要素,酶系统犹如汽车活塞的点火装置一样——促进和调节人体的新陈代谢,使身体各部分有效地运作,维持身体的*状态。
维生素固然重要,但是如果缺乏矿物质的话,维生素就会无用武之地。如果没有矿物质的协助,维生素就不能被吸收,也无法正常发挥功能。
因此,如何正确,有效地补充维生素和矿物质至关重要。本书将指导你如何正确搭配使用维生素和矿物质,并且使之发挥*和*的效果。
维生素固然重要,但是如果缺乏矿物质的话,维生素就会无用武之地。如果没有矿物质的协助,维生素就不能被吸收,也无法正常发挥功能。
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