超越挫折心理学

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  • 版 次:1
  • 页 数:267
  • 字 数:250000
  • 印刷时间:2009年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787510401763
作者:静涛 编著出版社:新世界出版社出版时间:2009年04月 
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人生在世,绝不能事事如愿。遇见了什么令人失望的事情,也不必灰心丧气,而是要下个决心,想办法争顺这口气。 
内容简介
一个商人在翻越一座山时,遭遇了一个拦路抢劫的山匪。商人立即逃跑,但山匪穷追不舍。走投无路时,商人钻进了一个山洞里,山匪也追进了山洞里。
在洞的深处,商人未能逃过山匪的追逐——黑暗中,他被山匪逮住了,遭到一顿毒打,身上所有钱财,包括一把准备着为夜间照明用的火把,都被山匪掳去了。
幸好山匪并没有要他的命,之后,两个人各自寻找着洞的出口。这山洞极深极黑,且洞中有洞,纵横交错。两个人置身洞里,像置身于一个地下迷宫。
山匪庆幸自己从商人那里抢来了火把,于是他将火把点着,借着火把的亮光在洞中行走。火把给他的行走带来了方便,他能探清脚下的石块,能看清周围的石壁,因而他不会碰壁,不会被石块绊倒。但是,他走来走去,就是走不出这个洞。最终,他力竭而死。
商人失去了火把,没有照明,他在黑暗中摸索行走得十分艰辛,他不时碰壁,不时被石块绊倒,跌得鼻青脸肿。但是,正因为他置身于一片黑暗之中,所以他的眼睛能够敏锐地感受到洞口透进来的微光,他迎着这缕微光摸索爬行,最终逃离了山洞。
身处黑暗的人,磕磕绊绊,却最终走向了成功。眼前光明一片,却让入迷失了前进的方向,终生与成功无缘。关键不在于是否拥有火把,而在于持火把前进中的人的态度、信念与思维方式。
美国著名成功学家威廉·詹姆斯说过:“我们这一代人的*发现是人能改变心态,从而改变自己的一生。”
目  录
篇首语
上篇 缩小挫折破坏度的好心态
 第一章 坦然面对挫折,生气是跟自己过不去
  不跟自己过不去
  遇事不钻牛角尖
  不生气就要清楚知道自己要什么
  欲望太盛心难静
  消极心态严重损害健康
  平静是福
  顺其自然是最好的活法
  过什么样的生活全在于你自己
  气度决定人生高度
  气量是一种修养
  难得糊涂
在线试读部分章节
第一章 坦然面财挫折,生号是跟自己边不去
不跟自己过不去,是一种精神的解脱,它会促使我们从容走自己选择的路,做自己喜欢的事。真的,假如我们不痛快,要学会原谅,这样心里就会少一点阴影。这既是对自己的爱护,又是对生命的珍惜。
  不跟自己过不去
太多的人悲叹生命的有限和生活的艰辛,只有极少数人能在有限的生命中活出自己的快乐。一个人快乐与否,主要取决于什么呢?主要取决于一种心态,特别是如何善待自己的一种心态。
生活中苦恼总是有的,有时人生的苦恼,不在于自己获得多少,拥有多少,而是因为自己想得到更多。人有时想得到的太多,而自己的能力很难达到,所以我们便感到失望与不满。然后,我们就自己折磨自己,说自己“太笨”、“不争气”等等,就这样经常自己和自己过不去,与自己较劲。
其实,静下心来仔细想想,生活中的许多事情,并不是你的能力不强,恰恰是因为你的愿望不切实际。我们要相信自己的天赋具有做种种事情的才能,当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些能力做不到的事情。事实上,世间任何事情都有一个限度,超过了这个限度,好多事情都可能是极其荒谬的。我们应时常肯定自己,尽力发展我们能够发展的东西,剩下的,就安心交给老天。
 ……

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