滋补靓汤(好身体，好身材，一碗靓汤轻松喝出来)

 

白果猪皮美肤汤时间：35分钟   人份：2人份原料：白果12颗，甜杏仁10克，猪皮100克，八角少许、葱花、葱段、姜片、花椒各适量调料：黄酒、芝麻油各少许做法：1.锅中注水烧开，倒入猪皮，拌匀。加入八角、花椒，拌匀，焯煮5分钟至去除腥味和脏污，捞出焯好的猪皮，装盘待用。2.砂锅中注水，放入焯好的猪皮，加入甜杏仁、白果、姜片、葱段，拌匀。3.用大火煮开，撇去浮沫，加入少许料酒，拌匀，盖上盖，用小火煮30分钟至食材熟透。4.揭盖，加入盐，拌匀，关火后盛出煮好的汤，装在碗中，淋入芝麻油，撒上葱花即可。小叮咛：    猪皮可以事先用小刀轻刮表面，这样可以有效去除细小的杂毛。
丰胸木瓜汤时间：25分钟   人份：1人份原料：木瓜80克，橙子50克调料：冰糖适量做法：1.洗净去皮的木瓜切块，再切成丁；洗好的橙子去皮，切开，再切成小块。2.锅中注入适量清水烧开，倒入切好的木瓜、橙子，搅拌片刻，盖上锅盖，烧开后转小火煮20分钟至食材熟软。3.揭开盖子，倒入备好的白糖，搅拌片刻，使食材入味。4.将煮好的甜汤盛出，装入碗中，放凉即可饮用。小叮咛：切下来的橙子皮也可洗净了一起煮，味道会更香。