让宝宝爱上吃饭

本书的主题是宝宝的辅食，为了提高本书的参考价值，成为便利的工具书，还包含了宝宝各成长阶段所需的营养成分，所以本书所提供的辅食建议全面到位。希望本书的出版有助于广大的新手父母轻松育儿，让宝宝健康成长。 ——Dr. Mom

宝宝的健康缘于妈妈的关心：宝宝出生4～6个月后，单纯依靠喂食母乳或配方奶粉摄取成长时所需的营养成分是不够的，这时候就必须借由逐步添加辅食来补充所需的营养，同时开始训练宝宝习惯进食成人的食物。此时，妈妈最容易受到含有食品添加剂、化学调味料或是速成辅食的诱惑。开始喂食辅食时，为了达到全面的营养吸收和安心喂养，需要妈妈特别用心。在准备每一道辅食时，尽量使用多种新鲜食材以及各种料理方法，这样不但能避免宝宝养成偏食的习惯，还可以达到均衡饮食的目的。通过喂食辅食刺激宝宝的味觉发育，宝宝的健康才能得以保障。即使使用相同食材，由于料理方式的变化，食物的口感及味道也会有所不同，同样可以给宝宝带来味觉上的新体验。所以，为了让宝宝每一餐都能吃好，在准备辅食时要多花一些心思。