我的料理小时代2:60道最贴心的家常菜

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2015年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787122216670
作者:凌尒尒 著出版社:化学工业出版社出版时间:2015年01月 
编辑推荐
  当大家在购物、K歌、喝咖啡、谈恋爱时,
  她在逛市集、选食材、熬粥、炒菜,
  这就是她的小时代,
  和鱼香肉丝一样五味丰满。
  她是点击率高达千万的超人气美食博主凌尒尒!
  本书中,她将教你60道*贴心的家常菜。
  6道二人世界的浪漫诠释
  14道让爸妈味蕾惊喜的家庭料理
  14道营养健康的亲子餐
  14道适合朋友小趴的小酒小食
  12道天马行空的闺蜜小点
  60道私房家常料理×60种美味贴心配方
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内容简介
  凌尒尒将通过60道家常菜的创意做法,轻松教会你在不同的场合烹饪出一桌“叫好叫座”的家常菜。在二人世界,以小心思制造小浪漫;不忘家人时光,让爸妈的味蕾惊喜一下;以不一样的营养餐,增加亲子乐趣;朋友小趴,不能错过的创意下酒菜;还有最受期待的闺蜜小聚小点……每道家常菜都有创意灵感的表达,有详尽的制作步骤 ,从材料到准备工作再到具体制作,步步到位,还有贴心的“凌尒尒说”,提醒你在制作过程中要注意的各种小问题。
作者简介
  凌尒尒
  点击率高达千万的超人气美食博主!
  爱吃爱玩爱下厨,爱用镜头记录生活的厦门人,因娘亲惧下厨,儿时总觉得缺口吃,又贪吃,只好挽起袖子钻厨房,自己做吃的,从经典家常菜到自己的创新菜,从中餐到西餐,从西餐到再烘焙。
  她说,我不是在厨房就是在去厨房的路上。从厨房开始实践的日常美,就隐藏在她精心烹饪的每一道菜中。

 

目  录
PART 01 二人世界——小小心思制造浪漫
1.蛋奶素意面/让意面“素”起来
2.番茄鸡丁通心粉/中西食材碰撞新美味
3.创意版馕炒鸡/厦门沙茶与新疆烤馕的激情碰撞
4.彩椒牛肉焗饭/中式焗饭的跳跃式美味
5.绿菠蛤蜊奶油浓汤/在家也可以喝一极棒的健康浓汤
6.泡菜培根炒年糕/传统韩食新搭配

PART 02 家人时光——让爸妈的味蕾惊喜一下
1.蜜汁蒸仔排/不烤不炸也入味
2.蚝油双菇炒牛柳 /菌类和牛肉的双鲜合璧
3.沙茶酱手撕包菜/史上最下饭的包菜
4.沙茶千叶豆腐烩双鲜/“马来”风味海鲜
5.咸蛋黄辣炒馒头丁/馒头的另类吃法
媒体评论
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在线试读部分章节
  二人世界/小小心思,制造浪漫
  两个人的小世界,就餐往往是件令人烦恼的事。人数少,菜不可做多。菜量多,有剩饭,隔夜吃不健康;菜量少了,又影响营养均衡。怎样合理安排两个人的餐食呢?香气扑鼻,风味搭配合理,看起来有食欲,还不失小浪漫——是不是有点儿愁眉莫展呢?
  其实很简单。一份有创意的套餐,立刻能让你眉开眼笑。所谓“套餐”,与时下一些简餐餐厅喜欢推出的套餐饭相似,可以是饭,可以是面,亦可以是粥,主旨在吃饱、吃好,营养均衡。当然,色香味俱全的巧思,才是最大惊喜。
  二人对坐,轻嚼慢食,哝哝细语,一份简单却意义非凡的套餐,也可以成就一种浪漫哦!不信,看我的!
  彩椒牛肉焗饭/中式焗饭的跳跃式美味
  中菜西做,中西结合,是烹调里跳跃式的风味搭配。爱做创意料理的我非常喜欢这种搭配方式,明明吃着是中餐,却用西式调味料,明明吃的是西餐,却是中式的料理方法,各种搭配呈现出新派吃法,美味却不突兀。
  彩椒牛肉焗饭,厚厚的西式马苏里拉芝士下覆盖的是彩椒牛肉蛋炒饭,这一中一西的结合,滋味丰富,多姿多彩,蔬菜纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物,应有尽有。一份简单的焗饭,给二人世界带来一份简便与快捷,重点是好看又好吃哦!
  材料
  牛肉280克、青50椒克、红椒50克、黄油50克、米饭300克、马苏里拉芝士200克、盐少许、生抽5克、鸡蛋2个、水10毫升、黑胡椒碎适量、糖少许
  准备
  1. 青红椒分开洗净,去籽切粒备用。
  2. 2个鸡蛋加10毫升水和适量盐打散搅匀备用(加了水的蛋炒出来很嫩)。
  3. 马苏里拉芝士切成粒,或用刨刀刨成丝备用。
  制作过程
  1.炒锅中倒入适量色拉油烧热,将鸡蛋炒熟盛出。
书摘插画
插图

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