降血压不可不知的300个细节

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2010年06月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787512700208
作者:石?S出版时间:2010年06月 
编辑推荐
本书提醒打鼾的人要积极预防高血压,可乐让血压血脂高高在上,降压,不可忽视居室的温度,老年人应注意大便姿势,巧喝下午茶减压,周末、节日食谱有讲究。剖析常见降血压的方法,提示降血压的实用细节。
  中西医结合,构建降血压**生活方案。权威专家倾情推介,高血压患者的福音。 
内容简介
本书为高血压患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者,使其能够正确确认识高血压,以减少并发病的发生。同时也向那些存在高血压危险因素的人们提出忠告,让他们提高警惕。及早就诊,以便早发现,早治疗。为了更好的为读者服务,本书包括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面,旨在为患者提供*的治疗资讯、最实用的养护细节,让每个高血压患者都能轻松生活,享受作健康和幸福。
  打鼾的人要积极预防高血压,可乐让血压血脂高高在上,降压,不可忽视居室的温度,老年人应注意大便姿势,巧喝下午茶减压,周末、节日食谱有讲究。
目  录
第1章 生活起居的细节
 好的睡眠条件可防止血压升高
 高血压患者失眠的治疗方法
 做腹式深呼吸可以降血压
 春季早睡早起预防高血压
 睡姿对血压的影响
 打鼾的人要积极预防高血压
 夜问醒来,注意3个“半分钟”
 高血压患者应午睡半小时
 高血压患者晨起警惕头晕
 起床一杯水预防脑卒中
 睡前用热水洗脚对降压有好处
 高血压患者洗冷水澡要注意
 饭后洗澡对高血压患者的影响

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