手到病除极简按摩(汉竹）

超大、超清晰骨骼图，搭配超简单取穴法，让你轻松找穴不出错。

真人穴位按摩图，明确告诉你用什么按效果*好，按多长时间，力度要多大。

穴位按摩加辅助疗法，双管齐下，让祛病养生更快速、更有效。买了这一本，从按摩到食疗，让你随时随地摆脱疾病困扰。

100种常见易患疾病。针对不同年龄层次、不同工作性质，列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛，而且完全无副作用。

按摩工具都是生活中随处可见的，拿来就能用，且效果显著。

每次只要身体一有什么小病小痛了，第一个想到的就是吃药，明知吃药副作用很大，可为了缓解不适，还是忍不住去翻药盒子，殊不知人体中的穴位才是祛病的最有效“大药”。身体上有什么小病小痛，按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗，不用吃药，就可以迅速缓解症状。

如果对穴位完全不了解，那也不用担心，本书手把手教你取穴、用穴，每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图，光看图就能清楚知道穴位的位置，超简单取穴法，摆脱中医专业词汇的困扰，一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。

　　经络穴位是疏通五脏六腑的通道，通过按摩、刮痧等方法将人体的通道疏通，很多病症也就随之减轻或者消失。
　　——安徽中医药大学*名中医 张杰教授
　　穴位才是人体最安全有效无副作用的大药库，动动手指就能轻松摆脱常见小病痛。
　　——*重点学科“中医养生学”学术带头人谢英彪教授
　　近100种常见疾病，从选穴、取穴到用穴，拥有这一本，就如同给自己找了一个如影随形的“保健医生”。
　　——新浪网中医频道编辑 宋琪