头足部穴位反射区调理绝技

“治未病”思想源于《黄帝内经》，是中医学重要的理论基础。本套丛书是在中医治未病理论的指导下，针对全身穴位和内脏器官在体表的反射区，进行手法或针法的刺激、治疗，从而实现调理机体平衡，改善人体亚健康状态，在疾病初期将患者治愈的目的。

第二章 足腿保健按摩疗法
一、足部保健按摩法简介
(一)什么是足部按摩保健法
足部按摩保健法，是指施术者运用手及手指的技巧，对受术者足部的穴区进行推揉按压，而起到缓解紧张情绪、消除机体疲劳，疏通全身气血、调整脏腑功能的作用，并进而达到健身强体、防治疾病目的的一种保健方法。这一方法，包括施术者运用目察足部穴区色泽的变化、运用手触摸寻找敏感区与异常区之所在，从而据以判断健康损害部位之所在及病性之虚实的诊断方法。还包括运用自己的手或特制的器具，对自己足部穴区进行按压，而达到自我保健效果的方法。
足部按摩保健法源于人类消除疲劳的一种本能功能，古代人类在打猎、耕作劳累之后，会本能地相互拉拉腰腿、捏捏手脚，以缓解疲劳、恢复体力。日积月累，在大量的实践中，逐渐发现足部有和全身各个器官分别对应的区域，不同的疾病，在相应的区域会出现敏感、压痛等现象；而按压揉捏这些区域，又可以使相应器官的病痛得以缓解。于是就使原始的本能反应，逐渐成为有经验的、有目的、有针对性的保健方法。这一起源和发展过程在世界各地都有存在，只不过有的地方发展较快，有的地方发展很慢，甚至仍然停滞在原始本能的阶段。因此足部按摩保健法的踪迹虽然在许多国家或地区的文化史上都有所出现，但能形成一套独立完整系统的保健方法者却并不多见。
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