孕产妇实用医学百科

图解孕产期健康细节，常见疾病与异常情况逐个解决。妇产科专家言传身教，让你安心度过孕产期，教你科学的孕前准备方法，解决6类孕前健康问题，为孕育新生命打好基础，详细解答准妈妈共同关心的营养、心理等3类健康疑虑，科学制定逐月保健计划，18个孕期意外早处理，关注分娩与产后保健，24个贴心叮咛让新妈妈与宝宝一起健康。 

从怀孕的第一天起，准妈妈就开始处处小心翼翼。在长达9个月的孕期里，该如何合理地、科学地安排生活，如何进行孕期保健，如何对待孕期可能出现的问题，产后如何迅速恢复……这些问题都困扰着准妈妈。
本书从衣、食、住、娱乐、运动、美容、服饰、生病服药等诸多方面，指导准妈妈如何度过难忘的孕产期。书中内容包括基础常识、优生优育、性别选择、胎教等方面的知识，还包括妊娠、分娩及产褥各期的心理、生理及病理的相关内容，以及孕期及产后的营养等方面的相关指导。书中以通俗易懂的语言向年轻的准妈妈介绍了如何科学、健康、安全地迎接小宝宝的诞生，并帮助解决孕产期的一系列问题，是准妈妈的好帮手。

滕红，教授，医学博士硕士生导师。 吉林大学第二医院妇产科副主任，产科主任。吉林省围产医学研究中心主任，吉林省围产医学分会副主任委员，长春市妇产科分会副主任委员，《中国实用妇科与产科学》杂志特邀编委，《中国现代妇产科》杂志编委。主要从事围产医学方面的研

PART 1　做好怀孕前的准备
　　做好怀孕前的准备
　　做一个周全的孕前计划
　　1　停止服用避孕药
怀孕半年前要完全停止服用避孕药，使身体恢复到正常的月经周期。因为避孕药含有人工合成的孕激素和少量雌激素，对胎儿有一定的危害。最好等到有3次正常月经周期后再怀孕，在此期间可用避孕套或子宫帽进行避孕。如服用避孕药失败导致怀孕，或怀孕后又服用了避孕药，应尽早流产，以保证生一个健康聪明的宝宝。在未恢复正常的月经周期前就受孕的话，婴儿的预产期也不好计算。
　　2　补充叶酸
孕前3个月可适当补充叶酸，以及其他维生素和微量元素，这样有利于胎儿的发育。叶酸是一种水溶性维生素，机体需要利用叶酸制造血液中的红细胞，因此叶酸对细胞分裂和增长具有非常重要的作用。准妈妈如果缺乏叶酸，除可引起准妈妈巨幼红细胞贫血外，还可导致胎儿发生神经管缺陷畸形，因此要及早补充叶酸。　
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