女性贴心的保健书

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2016年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:
  • 国际标准书号ISBN:9787121274619
  • 丛书名:健康轻图解
作者:李健 编著出版社:电子工业出版社出版时间:2016年01月 
编辑推荐
1. 涵盖女性17岁至70岁几乎全年龄段的健康问题,覆盖面广,讲解全面。
2. 书中配以插图,让讲解更加易懂、贴切、实用。
3. 针对女性常见的疾病、烦恼以及女性特有的妇科疾病、妇科癌症等进行详细介绍,更加贴近女性实际需求。
4. 对于不同年龄段女性提出的问题毫无忌讳地给出答案,让“难言之隐”不再成为威胁健康的“杀手”。 
内容简介
女性一生要经历不同时期和扮演不同角色,从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指导,那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活。在本书中,按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造、对女性有重要意义的妇科检查、女性不可不知的避孕知识、怀孕与生产、更年期,以及各种身体烦恼、心理疾病、妇科疾病和女性癌症。不仅深入浅出地解释了症状和原因,还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。我们致力于让本书成为每个女性的私人医生。
作者简介
李健,1968年生,山西人,跟医学打交道二十多年。西医本科毕业、中西医结合专业硕士、主任医师。
医学专业知识功底深厚,对临床各科、营养学、病理学和皮肤学等多门学科都有很深的造诣,对各种疾病的发生、发展和治疗,以及人体营养与健康的关系都有深刻独到的见解。
李健医师倡导建立的营养医学,是一套全新的理论体系。本系列丛书基于李健医师健康理论基础上为您提供日常保健、治疗的不同的切实可行的方法。为广大渴望健康的朋友提供健康指导,希望实用的保健方法真正能够传播出来,造福民众。
目  录
1章 了解自己的身体 从每天1 5 分钟的自我检测开始
负有使命感的外生殖器 / 16
担当重任的内生殖器 / 18
健康而富有美感的乳房 / 20
需要一生温柔呵护的乳房 / 22
散发女人魅力的雌性激素 / 24
让人又爱又恨的月经 / 26
让女孩从青涩到成熟的白带 / 28
镜子就是你的私人医生 / 30
聪明女人懂得量体知健康 / 32
不必害羞的外生殖器自检 / 34
乳房自检―加倍关爱让乳房终身美丽 / 36
月经自检―“好朋友”*了解你的身体 / 38
白带自检―查看身体健康的晴雨表 / 40
前  言
认真聆听身体的声音,健康生活每一天
女性一生要经历不同时期和扮演不同角色,从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……由于特殊的生理条件和角色转换,巨大的挑战和压力正时刻考验着女性的身心健康。
不同时期的女性身体条件不同,所处环境与扮演的角色不同,身体发出的信号则不尽相同。对于20 多岁的年轻女孩,也许嘎吱嘎吱的磨牙声、令人担忧的乳房肿块、经期长短不正常等等就是她们的烦恼,苦恼于不好意思与别人述说,不敢走进妇科诊室,不知道该如何处理;而对于30 岁左右的女性,除了事业之外,爱情和婚姻逐渐步入正轨,如何正确地看待性,如何正确避孕和应对意外怀孕,如何迎接肚子里的宝宝等就是她们关心的问题;而对于40 多岁的女性来说,如何平稳度过噩梦一般的更年期,如何应对更年期综合征等变得尤为重要。
据研究显示,近年来女性受到妇科疾病、妇科癌症困扰的人数正在急剧增加,子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺纤维瘤、外阴炎、乳癌、子宫癌、卵巢癌……这些女性听到都会害怕的疾病正在逐渐靠近我们的生活。造成这些妇科疾病高发的*重要的原因就是女性对于身体健康状况的不重视,加班加点不知疲倦地工
书摘插画
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