高职高专体育教程

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  • 版 次:1
  • 页 数:274
  • 字 数:408000
  • 印刷时间:2013年07月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787567205581
作者:余俊清,苏耘 主编出版社:苏州大学出版社出版时间:2013年07月 
内容简介
  《高职高专体育教程》借鉴了国内一流院校体育课程建设和教学改革方面的经验,结合高职高专教育注重实践性和应用性的特点,力求使基础性、实践性和发展性协调统一,强调合作精神的培养,强调体育对人的身心与行为健康的影响,突出学生个性的发展,使其在学习健康知识、掌握适合自身特点的体育锻炼方法和手段、理解体育文化内涵的同时,潜移默化地养成体育意识,进而养成自觉进行体育锻炼的习惯,最终树立终身体育思想。本教材力求突出以下几个特点。
  1.指导思想明确
  《高职高专体育教程》始终突出“以人为本,健康第一,终身体育”的理念,突出学生的主体作用。
  2.结构合理,内容系统、全面
  《高职高专体育教程》集基础理论与实践为一体,在编排上充分体现知识性、系统性、先进性。《高职高专体育教程》围绕终身体育目标,选编与学生今后生活密切相关并与终身健身有关的内容,形式力求丰富多彩,为学生提供较大的选择空间,以满足学生个性化发展的需求,使学生充分认识到体育的健身价值和文化价值,并掌握一至两项体育技能和一套科学的健身方法,从而终身受益。
目  录
理论部分
 第一章 体育概述
  第一节 体育的概念与功能
  第二节 高职体育概述
  第三节 校园体育文化
  第四节 《国家学生体质健康标准》的实施
 第二章 体育锻炼对人体生理机能的影响
  第一节 人体运动的能源
  第二节 体育锻炼对心肺功能的影响
  第三节 体育锻炼对运动系统的影响
  第四节 体育锻炼对神经系统的影响
 第三章 体育锻炼与心理健康
  第一节 心理健康的定义与标准
  第二节 学生心理特点与常见心理问题

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