脾不虚女人不老（汉竹）

你的皮肤干燥吗？

有没有面部发黄、暗沉的现象？

脸上长痘痘了吗？

有黄褐斑吗？ 有眼袋、黑眼圈吗？

……

女人很担心自己会变老，所以总是会去买昂贵的化妆品，去做美容、塑身，但往往所做的努力都只是昙花一现，稍纵即逝。过了40 岁的女人，大多情况下，皮肤都会不同程度地失去弹性、失去原有光泽，于是就直接导致女人变成了“黄脸婆”。从而引发一系列的“面子问题”。

名老中医吴中朝说，女性面对脸色发黄、皮肤无弹性、皮肤干燥粗糙、黑眼圈、黄褐斑、皱纹增多等问题，保养皮肤只能治标，补脾才是治疗的根本。

所以，本书精选专治脾虚的补脾食材和中药，并针对症状选穴，对于每种脾虚所致的“ 面子问题”及女人高发病，都详细标明了功效，你可根据自己脾虚的实际情况选择*适合自己的健脾方法，这样才能使脾好得快，才能保证女性的气色好、气质佳。

 

名老中医专门写给千万女人的“健脾”方案，教你摆脱面色黄、皱纹、眼袋、痘痘、瘦不下来、乳腺增生、月经不调、痛经等女人烦恼。

面色黄、皱纹、眼袋、痘痘、虚胖、过瘦等“面子问题”，甚至乳腺增生、月经不调、痛经等女人高发病都是脾虚惹的祸。

本书从健脾的角度出发，横扫14种面子问题，如痘痘、黄褐斑、眼袋、黑眼圈面部的困扰；治疗10种女人高发病，使你摆脱乳腺增生、月经不调、痛经等早衰烦恼。

本方法全，精选42种单个补脾食材，20种常见补脾中药，还有利于健脾的特效穴，让你在家就能轻轻松松做保健。

作者为全国著名的名老中医，汇集临床30多年经验，给出实用方法，易学易会，让所有困扰女性的问题，都将不再是问题。

吴中朝  

*名老中医  
    中央保健会诊专家  
    中国中医科学研究院针灸医院主任医师 
    中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员

从事临床、科学、科研工作30余年，针对女性面部容颜憔悴、面色发黄、面色暗沉、皮肤无弹性、皮肤干燥粗糙、黄褐斑增多、胸部过小、月经不调、痛经等典型症状变化做过深入性研究。从而得出面部皮肤衰老及女性高发病是脾胃功能衰退的表现。由此提出调脾胃以保健、防衰、祛病的一套强身理论，探索出一系列以食、以药、以灸、以养的保健延缓衰老方法，验之临床，取得了很好的疗效。对于多种疑难病症，因人因病因证因时而治，多获佳效。  
先后主持世界卫生组织、科技部、国家中医药管理局基金项目等6项，发表专业论文论著60余篇，专著5部，曾出版《吴中朝补气血养五脏》《吴中朝10分钟拔罐》《吴中朝10分钟艾灸》《经络穴位传统疗法全书》《500种中药速认图鉴》《吴中朝 100个对症穴位方》《足手耳按摩图册》《手耳足脊柱对症按摩》《养好脾胃更长寿》等书，曾参加《养生堂》节目录制，讲解食物的滋补功效，药物的用法等，个人网站访问量高达535万余次。

针对女性烦恼，大家所知道的皮肤美容保养也好，面膜等护肤品也好，都是治标；而吴老师提倡的健脾是治本。脾好，女人才好。

——肖承悰教授学术传承人 中国中医科学院眼科医院妇科主任医师  王东红

 

脾之功能正常是女人健康、美丽的基础和前提，名老中医吴中朝送给女性诸多健脾方法，希望我们能变方法为习惯，做个健康好“脾”女人。       

——北京中医药大学第三附属医院妇科主任医师  李云波