向儒道思想学情绪管理

　　当面对人生绝境时，我们该选择认命还是勇于面对？ 当每天为生活打转，事情一件接着一件而来，我们如何在繁忙中寻得片刻悠闲？ 面对教养孩的子烦恼和生活、工作上的考验，我们如何才能化解烦恼，活出自我来？ 王邦雄教授说：「人人身上一部经典。」这部经典可以成为我们立身处世的依据。本书针对现代人最关注十个讲题，从人生智慧的追寻、自我超越到寻找生命方向、学习情绪管理等，王邦雄老师以深入浅出的方式，从孔子、孟子、庄子、老子等思想中，萃取出解决这些疑难杂症的菁华，让我们找到安身立命的目标，待人接物的方法，更学会自我情绪管理，化解心中的烦恼与不安，调适自我心境，坦然面对，成为可靠又可爱之人。

　　王邦雄 台湾云林人，师范大学国文系，文化大学哲研所毕业，获国家文学博士学位。历任文化哲学系所、淡江中文系教授，中央大学哲研所所长，鹅湖月刊社社长。现任淡江大学中文系所教授。着有《韩非子的哲学》、《老子的哲学》、《儒道之间》、《老子道》、《在家、出家和回家》、《缘与命》等书。