内容简介
全面呈现——中华汤饮养生智慧
所有食材都能以煮的方式*限度地发挥其食疗功效，因此，汤成为滋补养生的*膳食。不同季节、不同体质对入汤食材的要求不同，身患疾病更需要特殊的营养关照……一碗切合身体需要的汤羹无疑是强身祛病的*选择。大厨结合丰富的理论知识和几十年的实践经验，将中华积淀数千年的汤饮养生智慧深入浅出地呈现给您。
全程详解——健康煲汤秘诀
煮汤的每一个环节都要重视。蔬菜、果品、肉类、水产，菌豆，不同的食材入汤前该怎样处理?食材怎样搭配才能促进营养的吸收?如何煲煮才能*限度地保留食材的营养素?怎样调味才能去除异味、增添香味?翻阅此书，犹如大厨亲临指导，助您轻松煲出百昧营养精华汤。
所有食材都能以煮的方式*限度地发挥其食疗功效，因此，汤成为滋补养生的*膳食。不同季节、不同体质对入汤食材的要求不同，身患疾病更需要特殊的营养关照……一碗切合身体需要的汤羹无疑是强身祛病的*选择。大厨结合丰富的理论知识和几十年的实践经验，将中华积淀数千年的汤饮养生智慧深入浅出地呈现给您。
全程详解——健康煲汤秘诀
煮汤的每一个环节都要重视。蔬菜、果品、肉类、水产，菌豆，不同的食材入汤前该怎样处理?食材怎样搭配才能促进营养的吸收?如何煲煮才能*限度地保留食材的营养素?怎样调味才能去除异味、增添香味?翻阅此书，犹如大厨亲临指导，助您轻松煲出百昧营养精华汤。
