大学生营养与健康

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2012年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:
  • 国际标准书号ISBN:9787040138702
作者:吴纪饶,邱小林 主编出版社:高等教育出版社出版时间:2012年04月 
内容简介
  吴纪绕、邱小林主编的《大学生营养与健康》围绕大学生营养与健康的主线,系统介绍了营养与健康的基本理论与知识,同时,结合大量事例分析,力求解决当今大学生在营养与健康问题上所面临的疑难与困惑。
  《大学生营养与健康》共分3篇15章。**篇为基础篇。阐述营养素与健康,介绍食物营养素的定义、组成、生理作用,及其对人体健康的影响;第二篇为提高篇。阐述膳食营养与健康。介绍日常膳食的构成、平衡膳食原理、大学生常见疾病的营养干预,以及特殊环境下的膳食营养;第三篇为应用篇。阐述食品安全与健康,介绍食品安全定义、食物中毒及预防、食品安全的监督与管理,以及食品添加剂对健康的影响等。
  本书集多学科理论与方法,内容深入浅出、通俗易懂。每章前面设有内容提要和学习目标,结尾开辟有讨论和复习思考题。本书可作为普通高等院校开设《大学健康教育》和《知识与能力拓展》等公共必修课的选用教材,也可供营通高等院校卫生、食品加工、酒店管理、旅游和体育等专业学生开设专业选修课使用。
目  录
第一篇 基础篇
第一章 “吃”话题
第一节 “吃”是一门学问
第二节 “吃”与健康
第三节 营养信息的真伪辨别
第二章 不应动摇的主导地位——糖类
第一节 糖类的家族
第二节 糖类对人体的贡献
第三节 人体如何利用糖类
第四节 糖类的膳食指导
第五节 “无糖食品”你敢多吃吗?
第三章 让人又爱又恨的脂类
第一节 脂类的功与过
第二节 走近脂类

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