女人的美丽肾经

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2017年02月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787557620752
作者:刘丽娜出版社:天津科学技术出版社出版时间:2017年02月 
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 中医说,养肾即养命;对女人而言,养肾即养颜。哪个女人不希望自己神采飞扬、顾盼神飞?肾虚夺走了女人白皙的肤色、顾盼飞扬的神采、健康的体魄——失去了健康的女人就如同开始枯萎的花朵,想要恢复往日“红颜”,就必须要通过恰当的养肾,将肾虚赶走。不过,大部分女人并不清楚什么是肾虚,是什么原因引起的肾虚,更不知道该如何改善肾虚的状况,不知道如何才能养好肾,让自己的青春常驻、美丽永葆——如果你也是这大部分女性朋友中的一员,那就不妨翻开《女人的美丽肾经》。 
内容简介
《女人的美丽肾经》结合当代女性的生活方式,用传统中医方式,将养肾的精华更科学也更简易地化成文字,一一写入书中。从现在起,你只需要学习书中详述的理论和方法,并且确实地去执行,就能以*小的代价,得到*的养肾效果,避免肾虚找上门。同时,你更能在学习、实践的过程中,一点点地发现:曾经因肾虚而流逝的美丽正在一步步地回归。你肾虚了吗?你发现自己的美丽正在因肾虚而渐渐流逝吗?打开《女人的美丽肾经》吧!它将告诉你,如何养好肾,做一个从内到外都健康的漂亮女人!
作者简介
刘丽娜出身于医药世家,从小耳濡目染,对医学与养生、保健极有兴趣,更幸有从医长辈指点,形成了对养生的独到见解。治学严谨,追求以务实的态度进行科学的写作,热衷于深入了解各类养生知识,并致力于以己之力提升现代人的健康度。编著《穴位会说话:穴位保健全图解》《透支健康的93种信号:应对身体滑坡的养生方案》《不劳不累,养好肾》《抗老化•防恶化:全家人日常眼睛保养书》等多本专业养生保健类书籍。
目  录
目录:
肾一虚,女人立刻变丑


肾虚不虚,看女人的外貌就知道........................ 002
谁说女人不需要补肾.................................. 013
想养颜,辨明体质阴阳才是王道 ....................... 021
女性养肾要注意什么.................................. 029

通经养肾,“养”出美丽女人


疏通经络,补肾养精 ................................. 036
命门火足,青春常驻 ................................. 042
在线试读部分章节
在西医看来,肾脏主要是负责调节人体液体与平衡新陈代谢的器官,但在中医的角度来看,肾脏有着更大的作用:中医素来将肾视作“先天之本”“正气之源”,如果能够巩固根本,正气自然充足,人体就有足够的能量去清除有害物质。换句话说,倘若我们想要拥有白皙的脸蛋、炯炯有神的双眼、健康的子宫,甚至姣好的身材,皆和肾脏息息相关。不管肾脏出现阴虚还是阳虚,都会影响女人的健康与容貌。




第一章
肾一虚,
女人立刻变丑







肾虚不虚,看女人的外貌就知道

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