老中医食疗祛病方:香蕉、红甜椒、芦荟、柠檬的妙用

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  • 版 次:1
  • 页 数:153
  • 字 数:62000
  • 印刷时间:2004年03月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787030121882
  • 丛书名:健康新视窗
作者:林建安 编著出版社:科学出版社出版时间:2003年10月 
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本书介绍了老中医利用日常蔬果:香蕉、红甜椒、芦荟、柠檬,调配出神奇的食疗祛病方。让日常蔬果也能发挥惊人的疗效。  
内容简介
香蕉富含钾、镁等矿物质及多种维生素,味甘易食,是营养丰富的水果之一。香蕉烤过之后可去除寒性,对美容、减肥、增强免疫力等有莫大的效果,烤香蕉能产生低聚糖(家糖)成分,可增加肠内的菲德氏菌。红甜椒独特的椒红素成分,具有抗氧化、预防黑色素形成(美容)的效果。降低胆固醇、血压,并强健血管,顺畅血液循环。改善神经痛、皮肤病、肥胖及更年期不适等症状。芦荟加上柠檬,疗效倍增,除了消炎杀菌外,对于慢性气喘,支气管炎和美化肌肤也有不错的效果。芦荟柠檬酒的做法及Q&A。
目  录
前言
第一篇 烤香蕉
第一章 烤香蕉的食疗和效用
一、香蕉能够强化白细胞,增强免疫力
可对付每年都在增加的结核病、肝炎、流行性感冒
香蕉提高免疫力的作用力比绿黄色蔬菜更强
能够增加白细胞的蔬菜与水果
具有黑斑点的香蕉,更能提高免疫力,并能够击退癌症
烤过的香蕉已消除了它的寒性,能预防老化
烤过的香蕉,对妇科病有特效
烤香蕉可以当成糖尿病的食疗食品
吃烤香蕉能够预防感冒
吃烤香蕉能够补充体内不足的镁
吃烤香蕉能够使血液变得洁净

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