内容简介
本书以中医理论为指导，精选集录了大量疗效甚佳的中药膳食配方。其中所介绍的药膳，是由中药与相应的食品巧妙搭配调制而成，既具有营养价值，又具有药用性能。由于药食相融，功力相助，故其效力倍增，服用后往往会收到意想不到的效果。其书内容，选用了100味中药及食物的神奇治病传说、古典趣谈故事及古代诗人赞颂中药的有关诗词等，并介绍了药食的性味、功用、现代研究，及一品多方的膳食调配。共收膳食方590个，详细地介绍了配料组成、制作、服用、功效及出处等内容。深入浅出，集科学性、知识性、趣味性、通俗性为一体。全书充分体现了当代中医膳食的特点，方效法灵，简便易行，贴切生活，既可供一般读者在欣赏典故之际，寻觅防治疾病、养生保健、增智益寿、抗衰驻颜之良方，又可供专业营养师茶余饭店，随手翻阅，在兴味盎然中学习，巩固和提高膳食知识。