我40天瘦了25公斤

一本终身“瘦”用的好书，提供每个爱美女性苗条一生的瘦身妙招。 有些人尽管食量大的惊人，天天甜食、油炸品饱餐，每晚宵夜伺候，身材依旧标准的令人眼红，而多数的人，就如同产后妇女般，即使一杯水，都可能让身材走样。这不仅是因为热量的过度吸收或是运动量的不足，还可能是先天的体质限制或是后天的体质改变，让一个人不但瘦得很艰辛，还胖得很容易。 

本书纪录了台湾著名电视人吕文琬从怀孕后体重的48公斤激增到73公斤，产后经过适合的减肥方法，四个月后迅速复到48公斤。 作者根据自己的亲身经历，从减肥时期的饮食选择、运动项目与方法、穴道按摩技巧以及如何坚持锻炼克服“放弃”心理等方面进行了详尽而浅显的介绍，书中还配上丰富的说明文字与图片，教导读者如何达到拥有令人称羡的苗条身材，同时还能拥有健康。

吕文琬 生日：9月24日 星座：天秤座 身高：165厘米 体重：48公斤 三围：32C.24.36（怀孕前） 32D.25.36（截至目肖） 学历：世新三专部编采科 经历：李庆安助理（大唐企管顾问公司） 独家报道影视记者 独家报道