中职生心理健康

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2016年10月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:轻型纸
  • 包 装:平装-胶订
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787208092105
作者:颜苏勤 编著出版社:上海人民出版社出版时间:2016年10月 
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虽然,国内有诸多心理健康教育的教材,但是,适应中职生实际的教材却需要*线心理健康教育工作者去探究和开发。为此,作者把在多年个案辅导中出现的共性问题经过反复提炼,撰写成具有代表性的个案编入教材,以期中职生在面对学习、生活、人际关系、情感等困惑、烦恼和更好地成长时有所启迪。 
内容简介
《中职生心理健康》一书,是笔者在二十年中职学校心理健康教育实践探索和理论研究中的成果。本书在内容上包括心理健康的基本知识、认识自我的方法和途径、人生情绪的理性调节、青春期的异性交往、亲情友情师生情、学习技能和方法、职业兴趣和能力、珍爱生命等;形式上包括身边的事、心海探索、诗路花语、心理剧场、我思我悟、故事哲理、趣味测试等七个板块。
作者简介
颜苏勤,高级讲师。中国心理学会心理学普及委员会学校委员会委员、国家职业资格心理咨询师考评员、中共上海市委宣传部和上海市社会科学界联合会“东方讲坛”特聘讲师、上海商学院兼职教授、上海市心理学会理事、上海市中小学心理辅导协会常务理事、上海市中等职业学校心理健康教育研究会秘书长、上海市中职学校心理热线主管、上海市教委“心灵导航”网络课程市级指导教师、上海市商业学校(上海商学院共和新路校区)颜苏勤心理健康教育工作室主任、国家职业资格二级心理咨询师、学校心理咨询师、催眠师。主编《中职生青春期心理健康自助手册》等书,多项心理健康教育课题获教育部重大课题组、中国职教学会、上海市教委的课题研究成果奖。应邀赴都江堰为爱心亲子园的老师和家长们做公益讲座。连续多年被评为上海市学校心理健康教育先进个人、团市委12355优秀志愿者。
目  录
序一卢家楣1
序二张大成1

第一单元心理健康——人生成功的重要因素1
活动一心理健康,我关注吗1
活动二走出嫉妒天地宽11

第二单元认识自我——人生潜能的开发20
活动一用心看自己20
活动二我可爱,我能行29
活动三握好我的方向盘42

第三单元通情达理——人生情绪的理性调节56
活动一我的情绪气象图56
前  言
序一

随着时代的发展、社会的进步和生活水平的提高,人们越来越重视生命的质量。人们对心理健康的追求,已从治疗性目标演变为预防性目标并正走向发展性目标,欲以积极心态,施展现能,发掘潜能,完善人生,创益社会。这也应该成为求学阶段中职生的心理健康发展的追求方向。
中职生,15—18岁的学生,与普通学校的高中生年龄相当,正处在青年早期,一个人生发展的重要阶段。他们的心理发展特点具有一般青少年的共性,即具有独立性和依赖性、自觉性和盲动性、成熟性和幼稚性、开放性和闭锁性的矛盾关系。同时又具有中职生的个性,表现为有改变知识现状的愿望,但学习动机及意志力差异明显;有渴望独立的愿望,但缺乏自我认识;有与人保持良好关系的愿望,但缺乏相应的沟通方式;有丰富课余生活的愿望,但自控能力较弱;有找到满意工作的愿望,但缺乏对自我发展的信心。因此,不可避免会在学业问题、人际关系问题、行为问题和情感问题上出现不同程度的困惑和烦恼,《中职生心理健康》一书正是围绕中职生的心理需求和特点而撰写的。该书的显著特点有如下四个方面:

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