没有人能伤害你 没有事能困扰你

　　 想不开，放不下，舍不得，输不起！
　　被欺骗，太委屈，无人爱，很受伤！
　　那些疼痛和伤害、困扰和纠结，你怕了吗？
　　如果不坚强，软弱给谁看！
　　从今天起，拥有一颗无所畏惧的大心脏！
　　学会用一颗强悍的心，让过去的过去，请未来的到来！

　　世界上有这么一种人，似乎可以得到老天爷的偏爱，他们可以得到他们想要的一切。其实，他们都有着强大的内心。内心强大，才能对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，已经无所谓希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。
　　生活得更好，乃是为你自己。人生短短数十载，最要紧的是活出自己。喜欢我，怜惜我，讨厌我，憎恶我，恨我，那又怎么样呢？那些都是他们的事，我们只管做好自己，强大，坦荡，勇敢，挺拔，像一棵松树一样。翻开《没有人能伤害你 没有事能困扰你》，直抵内心强大的终极奥秘！只要内心足够强大，就没有人能伤害你，没有事能困扰你！

　　杨东红，云南人，资深策划人，雕刻时光工作室负责任，策划并撰写了多部畅销书，如《做人心宽做事淡定》等，其作品通俗易懂、说理透彻，深受读者欢迎。

　　除非你同意，任何人都不能伤害你。
　　——埃莉诺·罗斯福
　　
　　若非拱手让人，任何人都无法剥夺我们的自尊。
　　——甘地
　　
　　人们可支配自己的命运，若我们受制于人，那错在我们自己。
　　——莎士比亚

　　为自己的感觉负责任
　　你觉得好，或你觉得不好，这些感受是从你的意识、你的过去中产生的。除了你自己，没有人该为你的感觉负责。没有人让你生气，也没有人使你快乐。你快乐是因为自己，生气是因为自己，难过也是因为自己。除非你懂得这个道理，否则你永远只是个感觉上的奴隶。
　　要当自己的主人，就要明白一件事：“不管我身上发生了什么事，我都有绝对的责任。所有发生的一切，不管是什么情形，我都要负绝对的责任。”
　　过度的伤心证明智慧的欠缺
　　莎士比亚说：适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
　　每个人的人生都不尽相同，但在生活中能引发我们内心忧伤的东西却有很多相似之处，例如那些对青春迷失的感伤，对职务升迁的烦恼，对不幸灾祸的悲痛……梦幻般绮丽的理想撞见残酷的现实，可以让梦想碎落一地；炙热的创业激情遭遇事业的冰冻之季，雾霭就会笼罩心头；美满的家庭突遭意外的灾祸，悲伤的氤氲就将挥之不去……当爱情离开的时候，阳光被阴云覆盖，温存还留在抹不去的记忆里，但此刻也许心头只剩下悲伤。思绪纷乱，看看自己曾走过的路，眼前也许一片荒芜。失意的人往往再也找不到当初华丽的辞藻来渲染心中的思念。通常会看到一些人用震颤的音乐和熏人的烟、醉人的酒来麻醉自己，可是这样做又能怎么样呢？这种伤痛会因此减轻吗？一味沉溺于悲伤的情绪，你就找不到生活的快乐，也将丧失自己的智慧，沦为感情的奴隶，不如收敛起自己的悲伤与刻骨铭心的记忆。爱情走了，我们就打包过往的记忆，珍惜当下的温暖，面朝正确的方向，重启美好的未来生活。
　　无论是情感、事业还是生活，现实与梦想的落差，欢笑与眼泪的糅合，幸福又感伤，这一切的交融才构成了一段完整的人生历程。人生在世，忧伤会有，难过也会时常出现，谁也不能例外。七情六欲，众人大同小异，只是不要放大这种情和欲，以免给自己的人生带来伤害。其实，在人生的跌宕与沉浮中，更能彰显人生的丰满与非凡。
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