内容简介
《日常调理膳食与功能茶饮》如果只把它当成一本菜谱,你就失去了一次成为全家身体调理师的机会,不免有些浪费。用在药店、超市就能买到常见的药材、食材,用最相宜的搭配,最简单的做法就能简单地帮家人和自己调理身体。季节变换的时候,父母有疾病的时候,爱人身体不舒适的时候,自己疲劳的时候,简简单单的一份药膳料理,浓浓的一份爱意,爱家人,爱自己。
当前位置:首页 > 保健/养生 > 饮食健康 > 日常调理膳食与功能茶饮
作者:(日) 辰巳洋著出版社:东方出版社出版时间:2014年10月
- 版 次:5
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2014年10月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:铜版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787506076944
序言 菜肴一览表 本书的使用方法 中医药膳学概论 第1章 养生药膳 春 梅雨 夏 秋 冬 美肌 抗衰老 第2章 改善药膳 气虚 气滞 血虚 血瘀 寒症 失眠 慢性疲劳 便秘 痛经 第3章 疾病药膳 肺部疾病 心脑血管病 胃肠病 肝炎 糖尿病 更年期综合征 皮肤病 癌 第4章 药膳茶 春———————桑菊茶 夏———————绿豆薄荷茶 秋———————麦门冬茶 冬———————紫苏茶 贫血、失眠———龙眼大枣茶 血瘀、疲倦———二参茶 精神抑郁————茉莉铁观音茶 精神不安————麦大枣茶 皮肤瘙痒————西瓜菊花茶 皮肤发红————葛茶 粉刺——————金银枸杞茶 皮肤干燥————冬竹茶 食欲缺乏————陈皮普洱茶 多汗、乏力———黄芪大枣茶 肥胖——————芦根荷叶茶 便秘——————山楂菊明茶 口臭——————竹叶水芹茶 水肿、腹泻———玉米茶 痛经、寒症———玫瑰红花茶 衰老——————五香面茶 附录 本书使用食药一览表 主要食药的成分表 五气的区别 作用方向及性味等的关系 五气六味的性能、食药及与五脏的关系 关于舌诊 关于脉诊