女人最完美的时期

     每一位女性在日常生活中需要注意和美容保健的*好方法尽在《女人*完美的时期——青春期》中。 爱美，人人皆有，但如何保持青春永驻，并非人人所知，作者谭同来、张咏梅从一个女性和读者角度出发，论述了青春期女性*想知道的问题，以及*想知道的解决问题的方法，不读此书可谓是一生遗憾，读过此书，终身受益匪浅。

     每一位女性在日常生活中需要注意和美容保健的最好方法尽在《女人最完美的时期——青春期》中。 爱美，人人皆有，但如何保持青春永驻，并非人人所知，作者谭同来、张咏梅从一个女性和读者角度出发，论述了青春期女性最想知道的问题，以及最想知道的解决问题的方法，不读此书可谓是一生遗憾，读过此书，终身受益匪浅。

一、自我认识编
  1．什么是青春期？
  2．青春期发育有什么特点？
  3．怎样理解人的生长、发育、成熟？
  4．什么叫内分泌、内分泌腺？
  5．什么叫生长激素，有何生理功能？
  6．生长激素分泌有何特点？
  7．什么是女性第二性征？
  8．怎样知道自己身高应该长到多少？
  9．哪些因素会影响身高？
  10．青春期女性怎样使自己的身体长得高些？
  11．青少年睡眠充足为什么有利于身体长高？
  12．青春女性为何发胖多？
  13．什么叫甲状腺激素，有何生理功能？
  14．什么叫性激素，有何生理功能？
  15．什么叫雌激素，有何生理功能？
  16．什么叫孕激素，有何生理功能？
  ……
二、起居养生编
三、合理膳食编
四、情志调节编
五、体育锻炼编
六、患病就医编
参考文献