七彩生活-《经络按摩美丽100分》

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2010年12月01日
• 开 本：12k
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787546340258
• 丛书名：七彩生活

作者:杜琳出版社:吉林出版集团有限责任公司出版时间:2010年12月 

内容简介

本书针对现代女性最关心的减肥、美容、排毒及自我养生保健需求，详细讲解了最有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所推荐的方法有效、易操作，并配以彩色手绘图，演示按摩位置、手法以及走向，让您一学就懂、轻松掌握，让疲乏的身体在双手的抚摸之下，尽情享受轻松。

作者简介

杜琳，北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师、硕士生导师。 1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿系。2003年获得北京中医药大学硕士学位。现任北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师、硕士生导师。一直从事临床、科研、教学工作，先后承担中医内科疾病、神经科

目　　录

Part 01 每天10分钟
轻松缔造经络美人
穴位按摩 让女人更美丽
01 自我按摩的美丽功效
02 按摩常用手法及作用
Part 02 减肥按摩
轻松闪电瘦
穴位按摩 做自己的专业瘦身师
01 修饰脸型
02 美化肩颈
03 丰胸美胸
04 纤细腰部
05 去掉肚腩
06 完美翘臀Part 01 每天10分钟<br> 轻松缔造经络美人<br> 穴位按摩 让女人更美丽<br> 01 自我按摩的美丽功效<br> 02 按摩常用手法及作用<br>Part 02 减肥按摩<br> 轻松闪电瘦<br> 穴位按摩 做自己的专业瘦身师<br> 01 修饰脸型<br> 02 美化肩颈<br> 03 丰胸美胸<br> 04 纤细腰部<br> 05 去掉肚腩<br> 06 完美翘臀<br> 07 纤细玉腿<br>Part 03 美容按摩<br> 塑造雪白美肌<br> 穴位按摩 做自己的美容专家<br> 01 去黑眼圈、眼袋<br> 02 消青春痘<br> 03 淡化雀斑<br> 04 提亮肤色<br> 05 光滑肌肤<br> 06 美手<br> 07 美足<br>Part 04 排毒按摩<br> 美女无毒一身轻<br> 穴位按摩 做快乐无毒女<br> 01 排水毒——消除水肿<br> 02 消化系统排毒——清除宿便<br> 03 淋巴排毒一打造无毒体质<br> 04 肝脏排毒——养护肝脏健康<br> OS 肾脏排毒——完美性生活<br> 06 呼吸系统排毒一清新健康的肺<br> 07 心理情绪排毒一获得好心情<br>Part 05 保健按摩<br> 特殊时期更加美丽<br> 穴位按摩 您的闺中解忧密友<br> 01 月经不调<br> 02 痛经<br> 03 闭经<br> 04 慢性盆腔炎<br> 05 白带异常<br> 06 急性乳腺炎<br> 07 乳腺增生<br> 08 产后缺乳<br> 09 产后腰腹痛<br> 10 产后小便不利<br>Part 06 祛病按摩<br> 美丽健康100分<br> 穴位按摩 您的治病百宝囊<br> 01 感冒<br> 02 咳嗽<br> 03 胃痛<br> 04 慢性支气管哮喘<br> 05 腹痛腹胀<br> 06 便秘<br> 07 失眠<br> 08 高血压<br> 09 低血压<br> 10 糖尿病<br> 11 神经衰弱<br> 12 脑供血不足<br> 13 落枕<br> 14 肩周炎<br> 15 颈椎病<br> 16 腰背痛<br> 17 牙痛<br> 18 过敏性鼻炎<br> 19 慢性咽炎

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img38.ddimg.cn/imgother1/17/9/20982968_389393.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img38.ddimg.cn/imgother1/17/9/20982968_389394.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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