武林秘传铁掌功

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  • 印刷时间:2013年01月01日
  • 开 本:大32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787564412081
作者:阎彬 编著出版社:北京体育大学出版社出版时间:2013年01月 
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    阎彬编著的《武林秘传铁掌功》共辑录铁掌功十大秘功:太祖大力金刚掌、顾汝章秘传铁砂掌、少林金刚铁掌功、少林简易铁砂掌、南少林八宝门大力金刚掌、南少林老红门铁掌功、武当流通门追魂霹雳掌、内家简易铁掌功、峨眉大力金刚掌、峨眉道家天罡断魂手。

 
内容简介
《武林秘传铁掌功》由阎彬编著。
《武林秘传铁掌功》共辑录铁掌功十大秘功。
一、太祖大力金刚掌“运气发气正宗艺,苦练硬功称魁首。”大力金刚掌是太祖门的绝艺,练阳刚之劲,重在杀伤,数年纯功即可开砖断石。此大力金刚掌所有练功秘法、拳谱歌诀,均传自太祖门第34代正宗掌门人张世德老先生。张世德,生于1893年,35岁时获“中央国术馆第一届国术国考”优等奖。
二、顾汝章秘传铁砂掌顾汝章秘传铁砂掌,武林公认之少林真传掌功:配制砂袋,以拍、摔、劈、砸、啄五形击打,手法完备,且发劲独特,顺应重力,不用蛮劲,并酌加药功,融汇内功,练养结合,内外兼修。功成后,不但可以轻易开砖断石,勇猛超强,令敌难挡,而且掌不粗糙,手指灵活,令人难测。
三、少林金刚铁掌功少林金刚门功夫是少林四大经典武功之一,是门以金刚名者,源于佛经《金刚般若波罗蜜经》,经注日:“金刚者,金中精坚者也,刚生金中,百炼不销,取此坚利,能断坏万物。”其铁掌功注重大力,内外兼修,练法独特,是不可多得的名派嫡传手上真功。
四、少林简易铁砂掌少林简易铁砂掌,练法简单,易于操练,便于自学,尤为武功初学者所喜爱,是流传较广的少林掌上硬功。
目  录
第一章  太祖大力金刚掌
  一、丹田混元气
  二、运气功
  三、发气功
  四、硬功
  五、答读者问
第二章  顾汝章秘传铁砂掌
  一、砂袋填制法
  二、洗手药方及用法
  三、铁砂掌初级功
  四、铁砂掌中级功
  五、铁砂掌高级功
第三章  少林金刚铁掌功
  一、内功
  二、外功
  三、注意事项
第四章  少林简易铁砂掌
  一、卧袋操掌功
  二、吊袋操掌功
  三、直接操掌功
第五章  南少林八宝门大力金刚掌
  一、伏虎势
  二、力按势
  三、推山势
  四、展翅势
  五、捞月势
  六、攀星势
  七、通背势
  八、打纸势
  九、排山势
  十、拂袖势
  十一、砍柴势
第六章  南少林老红门铁掌功
  一、内功
  二、操掌
第七章  武当流通门追魂霹雳掌
  一、内壮玄功
  二、外壮霹雳掌功
第八章  内家简易铁掌功
  一、内功
  二、外功
第九章  峨眉大力金刚掌
  一、培元桩功
  二、玄光普照
  三、双龙齐飞
  四、饿虎觅食
  五、铁牛耕地
  六、蝎子游墙
  七、蜻蜒点水
  八、老牛拉磨
  九、大仙推柱
  十、铁掌寸劲
  十一、运气混元
  十二、空击三掌
  十三、持砖练掌
  十四、劈手硬功
  十五、收功
第十章  峨眉道家天罡断魂手
  一、内功秘法
  二、铁砂操掌

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