程式真传:穴位祛痛家用说明书

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2010年06月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787502178055
作者:程凯出版社:石油工业出版社出版时间:2010年06月 
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程凯博士倾心解读疼痛与健康的秘密,百年程氏穴位祛痛秘技首度公开
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内容简介
程凯博士如是说: 《程氏真传:穴位祛痛家用说明书》是一本写疼痛的书,一本教你用中医的经络穴位来止痛的书。为什么要写疼痛?因为它太常见了,几乎见于所有的疾病中,给人体带来不同程度的损害。如果疼痛轻微,仅仅表现为局部不适,皮肤潮红,微痛等,也可出现局部肌肉的收缩和强迫性体位。这些反应对身体伤害不大,但如果发生剧烈疼痛,或持续性慢痛,则有可能产生严重后果,出现全身性反应,主要表现在全身的植物神经功能紊乱,引起各系统的功能异常,如循环系统可引起脉搏加快、血压升高,甚至心脏骤停;消化系统可 引发胃肠功能紊乱等。疼痛总是与痛苦、紧张、恐惧等消极情绪相伴,长期的慢性疼痛可导致抑郁心理,使人沮丧、易怒、烦躁、孤独,甚至形成人格变态或引起自杀行为。
疼痛如此可怕,我们却没有什么对付的好办法。很多时候,在我们找不到引起疼痛的明确原因,或没有及时控制的方法时,好象只能选择忍耐。
其实,疼痛也是我们的好朋友,因为它是人体健康受到威胁时发出的预警信号,提醒我们远离潜在的危险,尽早治疗身体上可能存在的严重病症。所以,疼痛并不是一种对生命的惩罚,相反在一定程度上,它是一种恩赐,是生命中不可或缺的元素。例如,腰部扭伤了,疼痛迫使你采取某种强迫体位,并强迫你休息,保证损伤部位尽早得到恢复。
正确认识疼痛,及时合理地控制疼痛,是一门学问,也是每个希望健康的人需要了解和掌握的知识……
作者简介
程凯 医学博士 北京中医药大学副教授、副主任医师、硕士导师 中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长 中国医师协会养生专业委员会委员 卫生部、教育部、国家中医药管理局科研负责人 教育部2007年度新世纪优秀人才支持计划当选者 “程氏针灸”非物质文化遗
目  录
第一章 疼痛与经络——来自身体的声音
疼痛是疾病的重要表现形式
中医的疾病观——不通则痛,不荣则痛
不通、不荣,影响了经络才会痛
疼痛的好处——穴位诊断疾病
第二章 最为难忍是头痛
感冒引发头痛,点揉外关、风池
癫顶头痛的解决之道
着急上火头会疼,用手梳头能解决
身体虚弱头也疼,气海、关元帮大忙
有些头痛可以不药而愈
“头侧面疼痛”与“偏头痛”
头痛是身体的危险信号
临时缓解任何类型头痛的方法
在线试读部分章节
第一章 疼痛与经络——来自身体的声音
不通、不荣,影响了经络才会痛
经络的通与不通、荣与不荣是疼痛产生的主要原因,经络是我们身体与生俱来的母亲河,是气血运行的通道,是沟通人体内外上下左右的桥梁。
有人会问,经络究竟是什么样子的呢?不仅不懂中医的人好奇,就连许多中医学者自己也很想弄清楚,许多中外医学者们为了更好地研究和推广经络理论,曾试图用手术刀、显微镜以及当代各种先进的仪器和技术,找出经络的实质结构,结果热火朝天地研究了许多年,始终没有找到一个满意的答案。那么这个看不见摸不着的经络究竟应该怎样去理解呢?
俗话说“人活一口气”,传统医学认为,气血是构成人体的两大类基本物质,是人体生命活动的动力源泉。气血充盛、流行顺畅则身强体健;气血虚少,流行逆乱则身衰体病。经络就是人体中气血运行的通路,它“运行气血,濡养机体”,将气血输送到身体各处,滋润全身,使人体的各项生理活动得以保持协调。
我国现存最早的一部医学经典巨著《黄帝内经》指出:经络“内属脏腑,外络肢节,沟通内外,贯穿上下”,就是说经络有联系内外、网络全身的功用,能将人体的五脏六腑、五官九窍、四肢百节、皮肉筋骨等器官组织联结起来,使全身内外、上下、前后、左右构成一个有机整体,简单地说就是经络无处不通,所以才能将气血运送到身体的每个角落,使其无处不在。我们也可以把经络理解为身体中四通八达的道路,将人体所需要的物资运送到各个地方,以维持人们的正常生活。
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