美人汉方道

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2012年06月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787506486514
作者:昕薇杂志社出版社:中国纺织出版社出版时间:2012年06月 
编辑推荐

  本书既清晰的解释了汉方之道,又告诉我们将汉方之道用于日常生活的种种方法,是一本非常实用的时尚类图书。

  用时尚的插画为读者演示美容或健身的方法是本书的一大看点。

  杂志一样精美的版式设计是《昕薇》Mook的标志之一,相信每一个打开此书的读者都会瞬间被吸引。

 
内容简介

  “汉方”是“中医”在国外的一种称谓,汉方之道不但能养生,也能用来美容,有内养外修的特殊功效。我们常常想将自己的青春、美丽、健康轻轻地打包放入时间的冰柜中永远保鲜,于是开始探寻各种方法:整容?好痛!吃药?好苦!能有一种轻松的康体美容的方法吗?本书正是教你用汉方之道调理自身,让你的青春留得长久,美丽、健康由内而外,摸得着、看得透!

作者简介

  昕薇杂志社  《昕薇》Mook
  昕薇Mook沿袭了《昕薇》杂志的风格特点,体现了更多知识讲解、时尚理念,它不仅告诉你潮流是什么,更重要的是,让你知道什么是*自己的。

 

目  录
Chapitre 1内蕴精华 诠释汉方
 解密汉方之道
 直面汉方精髓
Chapitre 2传承之美 四季汉方
 春气之应养生之道 肝脏养护的最佳时节
 捕捉美好气息 对抗春季综合症
 乐享慢调「心」生活 扫除夏躁行之有道
 无惧夏日「酷暑」健康纳凉新方案
 「食欲之秋」进补提案 秋季养生之道
 秋的「元气修炼」 把握最佳蕴气养生时机
 美容药膳「秋美人养成计」
 「用汉方解读」冬季倦颜里的秘密
 「冬日」不同体质的养生计划
Chapitre 3汉方美人全方位
在线试读部分章节

  春日融融,万物吐芽生发,潜伏在慵懒身躯里的灵魂积蓄了新生的能量,也不禁蠢蠢欲动。有道是“春气之应,养生之道”,阳气生发的明媚春光里,就让我们顺应时序,在传统中医理论的指导下,净化调养身体吧。
  打下全年的健康基石
  春季是能量耗散渐大的时段,此时人体内脏阳气也随之生动,气血运行增加,开始增速消耗冬季储存的营养物质。这时如同给植物施肥一样,人体也需要及时补充适当的食物,以利于在阳气的推动下,将营养物质送到身体各部,修复脏腑的劳损并加强其功能。否则增加的新陈代谢势必将消耗脏腑原有的营养物质基础,加速器官衰老。
  再者,春天万物萌动的同时,细菌、病毒等病源微生物也迅速繁殖和传播开来。俗语说“百草回芽,百病引发”,这个时候若不重视养生保健,不但容易引发流感、肺炎等疾病,还会加重一些旧病宿疾。正所谓“阳春布德泽,万物‘生’光辉”,春季是一个养生保健的绝好时期,我们应当注意调摄身心,防止疾病发生,为一年的健康打下坚实的基础。

 


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