“汉方”是“中医”在国外的一种称谓,汉方之道不但能养生,也能用来美容,有内养外修的特殊功效。我们常常想将自己的青春、美丽、健康轻轻地打包放入时间的冰柜中永远保鲜,于是开始探寻各种方法:整容?好痛!吃药?好苦!能有一种轻松的康体美容的方法吗?本书正是教你用汉方之道调理自身,让你的青春留得长久,美丽、健康由内而外,摸得着、看得透!
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作者:昕薇杂志社出版社:中国纺织出版社出版时间:2012年06月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2012年06月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787506486514
本书既清晰的解释了汉方之道,又告诉我们将汉方之道用于日常生活的种种方法,是一本非常实用的时尚类图书。
用时尚的插画为读者演示美容或健身的方法是本书的一大看点。
杂志一样精美的版式设计是《昕薇》Mook的标志之一,相信每一个打开此书的读者都会瞬间被吸引。
“汉方”是“中医”在国外的一种称谓,汉方之道不但能养生,也能用来美容,有内养外修的特殊功效。我们常常想将自己的青春、美丽、健康轻轻地打包放入时间的冰柜中永远保鲜,于是开始探寻各种方法:整容?好痛!吃药?好苦!能有一种轻松的康体美容的方法吗?本书正是教你用汉方之道调理自身,让你的青春留得长久,美丽、健康由内而外,摸得着、看得透!
春日融融,万物吐芽生发,潜伏在慵懒身躯里的灵魂积蓄了新生的能量,也不禁蠢蠢欲动。有道是“春气之应,养生之道”,阳气生发的明媚春光里,就让我们顺应时序,在传统中医理论的指导下,净化调养身体吧。
打下全年的健康基石
春季是能量耗散渐大的时段,此时人体内脏阳气也随之生动,气血运行增加,开始增速消耗冬季储存的营养物质。这时如同给植物施肥一样,人体也需要及时补充适当的食物,以利于在阳气的推动下,将营养物质送到身体各部,修复脏腑的劳损并加强其功能。否则增加的新陈代谢势必将消耗脏腑原有的营养物质基础,加速器官衰老。
再者,春天万物萌动的同时,细菌、病毒等病源微生物也迅速繁殖和传播开来。俗语说“百草回芽,百病引发”,这个时候若不重视养生保健,不但容易引发流感、肺炎等疾病,还会加重一些旧病宿疾。正所谓“阳春布德泽,万物‘生’光辉”,春季是一个养生保健的绝好时期,我们应当注意调摄身心,防止疾病发生,为一年的健康打下坚实的基础。