内容简介
本书是作者根据自己多年的养生心得体会,参考有关资料编写而成的献给中老年朋友的养生保健书。全书简要介绍了四季养生保健的基本常识,并根据二十四节气的不同特点详细阐述了饮食营养、运动、疾病预防、精神调养等养生保健方法。内容丰富,观念新颖,是一本适合中老年朋友的好读物。
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作者:史德 编著出版社:金盾出版社出版时间:2008年02月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2008年02月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787508248769