打工健康(打工女性系列丛书)

健康的身体，是打工的资本。我们每一个人都应该积极主动地保护和关心自己的身体。尤其是女性，更有特殊的生理状况，需要特别地小心、呵护。
那么，如何才能拥有健康的身体呢？首先我们要了解自己的身体，其次是掌握必要的防病治病常识，这样就能做到大病不得，小病自治。本书详细介绍了常见疾病和妇科病的防治知识、避孕生育知识，以及性病、艾滋病、职业病等的预防知识。相信掌握这些知识，对你的生活和工作会有很大的帮助。

　　第1章　觉病防治与自备“小药箱”
平常生活里，谁都免不了会有头疼脑热的时候。出现这些情况时，或许，你觉得自己得的只是小病，没必要去医院花钱；或许，你住的地方离药店太远，想想本来就够难受的啦，还要为了买一包感冒药在路上折腾半个钟头，多划不来!怎么办呢?不用着急，告诉你一个既省钱又不费时的解决办法，那就，是准备一个随身“小药箱”，将一些常用药品提前买好，放在身边备用。当然，在准备“小药箱”之前先得了解一些常见病的症状，知道常用药的名称和使用方法，并懂得一些辅助的治疗方法。下面就让我们来看看，你的常备“小药箱”里应该放置哪些药品以及一些常见疾病怎么防治吧。
　　一、头痛的防治与小药方
头痛的发病率很高，每个人都或轻或重地体验过头痛的滋味，它可能是疲劳、紧张的表现，也可能是某些疾病引起的。引起头痛的病很多，平常的感冒会引起头痛，高血压、急性脑膜炎、脑肿瘤以及某些眼科疾病等都会引起头痛。如果头痛不太严重，而且知道是什么原因引起的，可以自己采取一些方法缓解；
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