《图解针灸推拿特效减肥》一书是作者近30年临床经验的结晶,共分为6章,重点介绍了针灸、推拿减肥法的特效穴位、常用手法及治疗套路,并且对减肥过程中经常遇到的问题进行了一一解答,同时本书追本溯源,对肥胖症的定义、诊断标准、肥胖与体重的关系、单纯营养过剩性肥胖症的成因、正确减肥的基本途径与方略进行了详细介绍。本书配以大量插图、表格,内容丰富,实用性强,力求论述有据、文字通俗易懂、方法简便易学,适合广大关注健康减肥的读者阅读参考。
当前位置:首页 > 医学 > 中医 > 图解针灸推拿特效减肥
作者:刘焰刚,赵吉平 编出版社:人民军医出版社出版时间:2013年07月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:140000
- 印刷时间:2013年07月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787509158746
《图解针灸推拿特效减肥》一书是作者近30年临床经验的结晶,共分为6章,重点介绍了针灸、推拿减肥法的特效穴位、常用手法及治疗套路,并且对减肥过程中经常遇到的问题进行了一一解答,同时本书追本溯源,对肥胖症的定义、诊断标准、肥胖与体重的关系、单纯营养过剩性肥胖症的成因、正确减肥的基本途径与方略进行了详细介绍。本书配以大量插图、表格,内容丰富,实用性强,力求论述有据、文字通俗易懂、方法简便易学,适合广大关注健康减肥的读者阅读参考。
第1章 减肥常见问题面对面 第2章 肥胖的基本概念 第3章 推拿特效减肥法 第4章 针炙特效减肥法 第5章 针炙、火罐、推拿综合减肥示例 第6章 制定正确的膳食结构
近年来,随着人们饮食结构的变化以及工作、生活习惯的改变,肥胖人群越来越多。也正是基于此,减肥正日益成为人们关注的话题。
目前,社会上流行着许多种减肥方法,但这些方法是否真正有效,是否有益于健康,许多人仍是一知半解或全然不知。于是,许多人在试用了某种方法之后,没有达到预期的减肥效果,或虽然减肥了,但却因此损害了健康。
本书作者集30余年临床医疗、教学、科研经验,在总结了大量临床病例、参考了大量有关文献之后,从生理、生化、病理角度出发,详细论述了肥胖症的定义、诊断标准、分类及成因;重点介绍了单纯营养过剩性肥胖形成的相关因素以及正确的减肥途径,针灸、推拿减肥的作用机制、具体方法以及在减肥过程中所占的地位等;并且解答了有关减肥的一些常见疑问,以期能够为临床医疗工作者及减肥人士提供一些有用的资料。
读过这本书,你会明白什么是健康饮食,什么是肥胖,怎样健康减肥。
由于编者水平有限,书中不足之处敬请斧正。